今日の日中はまずまずよい天気だったけど、夜から雨になった。浜松の気温は３１．３／２４．１。最高気温はようやく最も暑い時期を上回る数値から解放されたけど湿気ムラムラ、熱帯夜にはならなかった最低気温は朝７時前に観測と寝苦しさはあった。
金曜定休日。最近休日の始動が一層遅れ気味になってきてるけど今日も然り。
基点は久々に佐鳴湖の南岸。始動の遅れと曇り空のため海は回避。約１２．５キロの循環走。日差しはたまに出た程度だったけど、この時間帯の湿度が９０~８０％台と超湿気ムラムラ。安定の汗だく。
終了後約３ヶ月ぶりに散髪へ。最近頭髪の伸びがゆっくりになってきてて、まだ持ちそうだったけど、来週が所用でいけたいため、２週間後だと鬱陶しくなりそうだったんで。前回に続いて以外にも混んでて結構待たされた。その間は先代の奥さんと昔話や最近のお話。始まってからも店主とお話。仕事外で人と話す時間がほぼない昨今、貴重な時間となった。
帰宅後ホリデーランチ。ロッテリアの和風半熟月見シリーズからエビバーガーとてりやきバーガー。ひとりになってから卵を食する機会が少ない。月見系ＦＦが各社から出てる今、たまには食べとかないと。
走ることは得意？苦手？
最近は得意とは言えなくなってきてるけど好き。色々な趣味ができなくなったりするのが困難になったりで、もう走ることしか残されてない。いわば最後の砦。大事に続けていきたい。
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今夜のカンパイは－１９６℃の秋モノシリーズファイナル。
続いてToday's music。
雨の夜に…１９８６年。玉置さんが出演した同名映画の主題歌。
ではよい３連休を！
