今日もいい天気だった。浜松の気温は32.0/24.4。いずれも平年を上回った。
7月唯一の2連休初日は日曜日。朝からトレーニング。


天気がよかったので海へ。約19.5キロの往来走。日差しは強かったけど冷却してくれる風が多少吹いてて何とかなった。光合成効果はバッチリ。

恒例の冷水シャワーでアイシング。


ホリデーランチはベイシアで仕込んだまぐろ2色丼とうどんセット。
よく食べるのは何バーガー?
限定モノ。たまに定番も…
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夕方から選挙の投票へ。普段当日行くことが少ないので一概に比較はできないが、投票にきてる人が多い気がした。結果が確定したら感想を書くかも(^-^;

今夜のカンパイドリンクは初モノ。5日ぶりのW勝利\(^o^)/一方ミニトトBがニアピン(T_T)
続いてToday's music。
毎年恒例。炎のストッパーこと津田恒美さんが32歳の若さで旅立ってから今日で32年。ちょうど広島で暮らしていた時期で、大きく報道されてたのを記憶してる。2000年に放送されたその生涯を描いたドラマ「最後のストライク」主題歌で哀悼。
ではまた明日!

