合トレとシュークリーム… | よいこのGoing my way

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どこにでもいる、ごく普通の市民ランナーの備忘録。基本1日1回更新。

こん^^

今日も雲の多い天気だった。浜松の気温は26.3/20.0。引き続き蒸し暑さを感じた。

4連休も最終日。諸事情により普段よりだいぶ遅れて行動開始。





珍しく今月2回目の佐鳴湖漕艇場。



バッカスさんからのお誘いで超久々の合トレ。数日前にオファーがあり、この日が待ち遠しかった。色んな事をしゃべりながら佐鳴湖ぐるぐる。今回の連休最大のイベント。人との時間は何よりも楽しい。またやりましょう。お話があった宴席もぜひ♪



山口さんに勝てるかな(謎)





家に帰ってホリデーランチは松屋のカレー。新しい冷食を仕込むための在庫整理(爆)


シュークリームはカスタード派?生クリーム派?


生クリーム♪



今日のおやつはこんなシュークリームとエクレアを美味しく頂いた^^

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てなわけで4連休は終了。当初は4日間とも雨予報だったが、土曜だけで済み、長短長短と合トレを含めいい感じでトレーニングできた。足の具合は相変わらずだけど、今後も無理せずできる範囲でガンバルンバ。



休暇の締めくくりは新しくなった麒麟特製。

続いてToday's music。



友情っていいな…

明日から社会復帰。今週も元気に!