今日は二十四節気の「立冬」。暦の上では冬の始まり。浜松の気温は１８．３／１０．４といずれも昨日より３℃以上低下し平年を下回り、暦にふさわしい１日となった。トレーニングは仕事前に職場の周辺を７．８キロ。仕事は色々バタバタ。なかなか抜けない風邪の症状、熱はなさそうだが時々咳が出るのと鼻にきてる。仕事にもちょっと影響が出て、大声出したり長時間話したりすると咳込むため、小声でゆっくり話してる。大人もかかるＲＳウィルスかなぁとか思うようになった。
好きな鍋料理は？
すき焼き、もつ鍋…
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ではToday's music。
立冬の日恒例。１９９１年発売。サッポロビール「冬物語」ＣＭソング。このＣＭがかかりまくってた１９９２年正月の箱根駅伝は山梨学院大学が初優勝。それに感動したよいこさんはランへの道に進んだ。