今日は天気が回復し、比較的晴れ間の多い１日だった。浜松の気温は２３．８／１３．２。朝は今シーズン一番の冷え込みとなったが、日中は平年を上回り、過ごしやすい陽気だった。温度差１０℃オーバー、身体に悪い(^-^;
浜名湖マラソン翌日の月曜定休日。始動はやや遅め。
おなじみ花川運動公園。
近々大会があるようだ。この期間は他を利用しないと。ランは控えめに約１３．３キロ。昨日の疲労は元気堂においてきたはずだけど、しまだ大井川も控えてるので。
ホリデーランチはローソンのおにぎりおかずセット＋コロッケ２個。
お茶プレゼントにつられた。
好きな照明の色は？
こだわりはない…
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ベイスターズが逆転勝ちでＣＳファイナルを制し、ホークスの待つ日本シリーズ進出決定＼(^o^)／７年ぶり２度目となる夢の決戦。熱戦に期待。７戦までもつれてくれるとたくさん見られてよきだけどね。
今夜のカンパイは初めて味わうマスカット味のザバス。
続いてToday's music。
１９８５年。秋の定番。
では今週も元気に！
