今日もやや雲の多い天気だったけど、日差しの出た時間もあった。浜松の気温は２５．３／１８．３。最高気温は昨日と同じで、日中は風が吹いてまずまずの陽気だった。
５週間ぶりの日曜休日。朝からトレーニング。
久々に佐鳴湖の０キロポスト付近から。北回りで半周してから一般道へ。奥山線の廃線跡や新幹線と在来線をまたぐ橋とかを通って帰還。約２４キロの循環ロング走。スタートから５０分くらいはノンストップでいけたけど、一旦止められるとその後は…(^-^;こういうとき便利なのは地下道や歩道橋だけど、最近は数も少なくなってきてる。バリアフリーや老朽化の影響なんだろうか。
そしてトレ後は
佐鳴湖国際駅伝を観戦。
ビール氏と。もう走り終わってたらしい。
うーみん。。さんも合流。こちらも出番は終了してたとのことでリラックスムード。短時間だったけど久々にお友達と会って心のパワーチャージ。
今年はやたらとビール率が高く、元祖ビール氏は「ビールが薄まっちゃう」とか言ってた。他のビールさんと談笑中の我らがビール氏。
ホリデーランチはローソンのこれが鶏竜田揚げ弁当。左下のたい焼きは先日ドコモのくじで引換券が当たった分。これを交換ついでに昼飯買った感じ。
午後から選挙へ。久々に地元の投票所で当日投票。投票行動は決まってたうえ、混雑もなかったため数分で撤収。
結果に関しては明日以降に…
車で旅行するならどこに行く？
車での旅行はしない…
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今夜は定番のフルーツ系じゃないほろよいを注入。
続いてToday's music。
１９８０年。化粧品のＣＭソング。
ではまた明日！
