今日は朝のうち雨が降ったりしたけど、午後から晴れ間が広がった。浜松の気温は24.4/18.3。いずれも平年を上回ったが、最低気温は夜になってもうちょっと下がった。
記念日休暇で久々の木曜休日。朝からトレーニング。


基点は花川運動公園。よいこ基準で走れるレベルの小雨の中スタートしたけど、途中でやや強くなり、スマートウォッチが何度も勝手にフリーズ(T_T)午後からの予定に備えて約8.5キロで終了。


ホリデーランチはすき家のうな牛。土用の丑以外では珍しい。生誕記念日なのでプチ贅沢してもいいかなと。とはいえ金額的にはファーストフードで一般的なバーガーセットと単品1個を合わせて買うより安価。昔FFってこんなに高かったかなぁ…

午後からは約2ヶ月ぶりの社会貢献活動。近年誕生日には献血が定番イベント。事前採血担当のナースさんにお祝いしてもらった♪

血小板予約だったけど血漿に。採血は30分少々で終了したけど、途中で寝落ちしてた(^-^;

前回から登場した粗品アイスちゃん。

キャンペーンでお菓子2つ付き。
旅に出るならどこへ行きたい?
どこがいいかな。行きたいとこがあり過ぎる…
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てなわけで(?)レベル52ライフがスタート。今日のタイトルにしたけど、年齢通り(?)「ごじゆうに」生きていきたいものだ。色々あるけどまた1年ガンバロウ!

カンパイドリンクはやさしめの氷結を2缶。
続いてToday's music。
同名主演映画の主題歌。曲の発売は40年前の今日。今年還暦を迎える薬師丸さん。見えない…
ではまた明日!

