今日は天気が回復し、晴天に恵まれたけど、冷たい風が強く吹いた。浜松の気温は１４．４／７．８。朝は平年を上回ったけど、日中は逆に平年を下回り、昨日との差も５℃以上。結構寒く感じた。そして夜に最低気温が更新。
２連休最終日の月曜定休日。朝からトレーニング。
基点は花川運動公園。約１２．６キロの循環走。大きな坂はスタート直後の１回だけ。昨日想定外に走ったからというわけではないけど控えめ。
今日のランチ。メインはチャンピオンカレーのドライカレー。
午後は今月２回目の社会貢献活動。
今回は今年初めての全血４００ｍｌ。
待合室にアイスの自販機が導入されてた。選べる粗品の１つになったみたい。
てなわけで終了後に早速頂いた。
その他のキャンペーン品。
そしてこれも。帰り際、長年受付で働いていたお姉さんから異動でルームを離れることになったと聞かされた。すっかり顔見知りになって名前も覚えてくれてたので寂しい。新天地でもお元気で…そういえばわが社の人事はどうなってるんだろう？
ブログを書くor読むどっちが多い？
書くのは毎日、読むのは基本休日のみ…
▼本日限定！ブログスタンプ
今夜の消毒液はバー・ポームムのレベル６を２缶。
続いてToday's music。
１９８８年の今日、中学校の卒業式があった。制服のボタンが絡んだ式は中学時代のみ。何も起きてないけど(^-^;
では今週も元気に！といっても明日行けばまた休み(^w^)
