彼岸入り… | よいこのGoing my way

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どこにでもいる、ごく普通の市民ランナーの備忘録。基本1日1回更新。

こん^^

今日は朝のうち晴れてたけど、次第に雲が多くなって、昼過ぎからは時々雨が降った。浜松の気温は19.9/8.7。昨日よりは低かったものの平年を上回り、日差しがなくなっても暖かさはあった。今日は彼岸入り。暑さ寒さも彼岸まで、とはよく言われるが、文字通りそんな感じの陽気となった。ただ明日以降しばらく寒の戻りが到来の予報。もう寒さはいらない…

2連休初日の日曜日。特に予定はないので朝からトレーニング。









基点は村櫛レスト。自転車道を南下後ボートレース浜名湖方面へ。新居関所まで進んだ後帰還開始。約28キロのロング走。最終盤に浜名湖から受けた風はやや冷たかった。それでも当初見込みより走れたのでよし。ボートレース浜名湖でトイレ借りた以外はノンストップ。





ホリデーランチは吉野家のから牛弁当。アタマの大盛で。Wミートでしっかり補給。


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クレヨンしんちゃん…

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そしておやつタイム。



以前楽天のキャンペーンでサーティワンの無料券をゲットしてた。期限が明後日に迫ってきたので駆け込みで使用。



頂いたのはメルティストロベリーチョコレート。いちごとチョコは相性抜群。



今夜の消毒液は贅沢搾りプレミアムを2缶。サザエさんじゃんけんはロスト(T_T)

続いてToday's music。



いいちこのCMソング。日曜の夜によく聞いた記憶がある。

ではまた明日!