29年…こん^^今日はいい天気だった。浜松の最高気温は14.1℃と昨日より6℃以上上がり、日中は暖かさを感じた。一方最低気温は-0.8℃で今シーズン2度目の冬日。その差約15℃、絶対身体に悪い…阪神・淡路大震災から29年。毎年恒例テレビに合わせて黙祷。つついて今日のトレーニング。近所を6.5キロ。仕事はちょっと停滞期かな。好きなおむすびの具材は?ツナマヨ、おあか、鮭▼本日限定!ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようリメンバー1・17ソング。地震発生直後にテレビから流れてきた。ではToday'smusic。