いちごとか… | よいこのGoing my way

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どこにでもいる、ごく普通の市民ランナーの備忘録。基本1日1回更新。

こん^^

今日は朝のうち雲が多かったけど、次第に晴れ間が広がった。浜松の最高気温は12.1℃と昨日や平年を上回ったけど、後半は冷たい風が強く吹き、最低気温は夜になってから観測。明日はグッと冷えそう(>_<)体調管理に注意。

月曜定休日。朝からトレーニング。





基点は凧場公園。年明け後初めて天竜川を渡って磐田へ。約22キロのロング走。上記の通り前半は曇ってたけど、後半は雲一つない空に。ランニング中はまだ風もさほど吹いてなくて、寒さ控えめの中で走れて何より♪





ホリデーランチはゴジラバーガー第2弾。これで3種コンプ。そういえばマクドナルドがまた値上がりするとの発表が。困ったもんだ(T_T)


好きないちごスイーツは?





最近ハマり中のいちご商品。スイーツじゃないけど(^-^;

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今夜の消毒液は瞬間凍結を2缶。

続いてToday's music。



またまた訃報。小金沢昇司さんが亡くなられたとのこと。合掌…

では今週も元気に!