今日は次第に冷えてきた。浜松の気温は１９．６／１０．０。朝から昼過ぎくらいまでは暖かかったけど、それ以降は冷たい風が強く吹いた。
年内最後のフリーな連休の最終日。今日も朝からトレーニング。
基点は和地山公園。約２３キロのロング走。前半はほぼほぼフラット、後半はアップダウンという感じ。最後はこのコースで調整。連日のロング走で気分は満足。クラメロまであと１６日。明日までレイトエントリーやってるよ。
ホリデーランチはかつさとの海老ひれかつ弁当。
先日のスクラッチに続いて、年末ジャンボ宝くじが当たるキャンペーンも当選。ここへきてひそかに運気上昇中。ジャンボ購入後にメールが届いたので…
１０枚追加。あとは当選を願うのみ。参加賞＋αがほしいね。
一番好きな和食は何？
肉じゃが。一人暮らししてた学生時代によく作ってた。
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昨日に続いて大相撲の話題。熱海富士は今日も勝ってトップ並走。明日は霧島との相星対決。勝利を願う。兄弟子の翠富士も勝利。幕下では聖富士が優勝と静岡県勢が大活躍。今後も楽しみ♪
今夜の消毒液は初モノ２缶。
続いてToday's music。
季節モノ。今年の秋もいよいよ終止符かな。
ではよい週末を！
