今日は予報に反して雲の多い天気だった。浜松の最高気温は２６．３℃と平年を下回ったけど、結構蒸し暑さを感じた。
先週に続いて日月と２連休。その初日のトレーニング報告から。
基点は遠州灘海浜公園。海トレのつもりで来たけど、雲が多かったので…
久々の防潮堤ラン。途中で青空が広がったら海岸へ出ようと考えていたが、時折薄日が射した程度だった。今切口で折り返し。
それでも後半は途中から海岸へ。最後まで青空にはならず(T_T)トータルで約２５キロ。距離踏めたことは救い。
栄養補給ランチはロッテリアで調達。
期間限定の炭火焼きタンドリーチキンナンサンド。マイルドな感じ。
久々のえびごはんバーガー。
あなたのお父さんはどんな人？
普通の人。ただ現在の家庭状況だといつまでも元気でいてくれないと困る…
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連日のＷ勝利＼(^o^)／ベイスターズは明日勝つか引き分けで交流戦優勝が決定。今日の結果によりホークスとのワンツーフィニッシュがほぼ確実に♪あとはどっちが上に立つか。
今夜の消毒液はほろよい２缶。サザエさんとの勝負は先週に続いて●。
続いてToday's music。
１９９１年。夏の終わりが似合いそうだけどリリースはやや早い時期だった気がする。
ではまた明日！
