今日も冷えた。浜松の最低気温は３．６℃、最高気温は１１．４℃と昨日よりは高かったけどまだ平年以下。寒いのは時期的にしょうがないけど、せめて平年並みにしといてほしい。
みえ松阪マラソンに向けて今日から４連休。初日のトレーニングは…
佐鳴湖の南岸を基点に約１４．４キロの循環走。スタートは昨日より１時間ほど早かったにもかかわらず、そんなに寒さを感じなかったけど、進行方向が東で日差しを受け、風も追っていたおかげだということが後々判明。向かい風か日差しがなくなると一気に冷えた。そんな中、新しい坂道を開拓。今回は下ったけど次は上ってみよう。
ランチのメインはローソンのこれがチキン南蛮弁当。先日買い物した際に弁当５０円引き券をもらって、その期限が近づいていたため。やっぱりチキン南蛮は旨い♪
黒電話使ったことある？
今は違うけど家電は人生の半分以上の期間黒電話だった。
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今夜の消毒液はＢＦ－１。アルコール解禁まであと２日。
続いてToday's music。
１９８８年。ドラマ「痛快！ロックンロール通り」主題歌。ちょっと前にラジオから流れてたのが残ってたのか、先日のクラメロ走ってる最中に脳内リピート。
ではよい週末を！
