今日もまずまずの天気だった。浜松の最高気温は15℃、昨日を1℃ほど下回ったけど平年よりは高く、さほど寒さは感じなかった。ただこの先強い寒気が流れてくるとのこと。早くも憂鬱…
クラメロ翌日の月曜定休日。今日のトレーニングは


花川運動公園の西エリアから。約10キロの循環走。まだ多少疲労が残っている感じだったので控えめに。てか信号待ちを避けようと交差点を曲がったら早めに戻る羽目になったのが真相。
その後ランチ。

7月以来のさわやか。前回は7年以上開いてたけど、今回は5ヶ月。

フェア中で入店待ちが約15分あった。


安定のげんこつハンバーグ。オニオンソースに初挑戦。こっちもいいねぇ♪
今日一日を漢字にするとどんな日だった?
休。そのまんま(笑)
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先日書いたマイナポイントのエラー問題は解消し無事口座登録完了。保険証の分のポイントは既にゲット済み、これもそのうち入るかな^^新規取得で5000ポイントの仕組みがイマイチ分からぬ(-_-;)

今夜はプロテイン消毒。ナンバーズ3がボックスニアピン(T_T)今月もここまで当選なし。いよいよジャンボか(爆)
続いてToday's music。
水木一郎さんの訃報が届いた。ミヤネ屋見てたら佐藤蛾次郎さんのニュースやってて、それに続いて報じられた。志垣太郎さんに渡辺徹さんと12月に入ってからその活躍をよく知ってる方々の悲しい知らせが続々と。合掌…
では今週も元気に!

