10月のはじめに… | よいこのGoing my way

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どこにでもいる、ごく普通の市民ランナーの備忘録。基本1日1回更新。

こん^^

今日は後半多少雲が広がったけど、晴れ間の多い1日だった。浜松の最高気温は29℃。なかなか涼しくならないけど、朝晩は徐々に季節の進みを感じられるようになった。そしてこの先来週の後半くらいには日中の気温も下がってきそうだとのこと。体調管理に注意。

トレーニングはお休みで休足。仕事は今日から日曜日以外の閉店時間が早くなった。今日は週末にしては控えめだった感じだけど、これから先どうなるかは読めない。

月初恒例の目標はとりあえず280で。10キロとフルの2レースが予定されていて、それ以外は定休日のみなので。距離を伸ばせない可能性が高いため。あとはくじ運の上昇。


コーヒーと一緒にとる食事は?


決まってない。飲みたくなったら飲む。

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ではToday's music。



コーヒーの日ということで。1992年。発売から30年。