今日は昼前から雨となった。浜松の最高気温は１７．４℃と平年以下。雨が降り出すと結構肌寒さを感じた。トレーニングは仕事前に職場の周辺を８キロ。この間はまだセーフだった。仕事はまぁまぁ忙しかったけど引けは早かった。
今月のＧＳＫ目標は３１０で。安定のならし１０キロ／日。大会はないけど、中旬に３回目のワクチン接種の予定を入れたのと、献血を２回計画しているため。のばせれば伸ばしていくけど、まずは最低ラインを目指そう。モチベアップの材料も見つかったし。それに関してはまたの機会に。
部屋に飾りたい花は？
思いつかないけど、何かしらあると華やかだぬ♪
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ではToday's music。
１９８６年の作品。表示された関連動画からの思いつき。