今日は雨が降ったりやんだりの梅雨らしい天気の１日だった。浜松の最高気温は２２．１℃と平年を下回り、風がヒンヤリと感じることがあった半面、蒸し暑さを感じたこともあった。
４連休最終日は免許の更新でスタート。雨の月曜日で道路の混雑が予想されたため、ちょっと早めに家を出て浜北の免許センターに向かった。多少渋滞にハマったけど、受付開始の８時半頃には到着。まずは入場口に列。検温待ちだった。続いては視力検査のコーナーに長蛇の列。随分待たされた。結構な密度だった。最近目の具合がかなり気になっていたが無事クリア。約半年前にちょっとしたことでパクられたので今回も２時間講習で３年のブルー免許。次の更新まで乗り切れば今度は青の５年。さらに５年おとなしくしてればゴールド復活。いけるかなぁ…
終わってからどこかで走ろうと企てていたが、シャワーランできる基準を超える雨が降っていたためとりあえず近くのすき家でランチ。そして帰宅しまったり。胃を休めてる間に雨がほぼあがったのでトレーニング開始。近所で約１１キロの循環走。蒸し暑さを感じたのはこの最中。
おすすめのヘルシーレシピ、教えて！
おしえて…
▼本日限定！ブログスタンプ
連休の締めはこだわり酒場から追い足しと男前。
続いてToday's music。
雨の日に…１９８３年。大人になってからお気に入りの曲になった。
自主的バースデイ休暇の４連休を終え、明日から社会復帰。ボチボチいこう！
