悪循環…こん^^今日もそこそこいい天気だった。最低気温は今シーズン初めて20℃を下回り、日中も真夏日にはならず。トレーニングはお休みで休足。仕事はなぜか週末より多い客数で、かなりバタバタ。夕食後に気づけば寝落ちしていることが多い昨今。最低限のことを片づけるだけでも結構時間を要する。こうして寝るのが遅くなることにより寝落ちが続く悪循環。改善しないと…あなたにとってAmebaとはどんな存在?かけがえのないもの…▼本日限定!ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようではToday's music。岸部四郎さんの訃報が届いた。合掌…