疲労抜きラン | よいこのＧｏｉｎｇ ｍｙ ｗａｙ
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どこにでもいる、ごく普通の市民ランナーの備忘録。基本１日１回更新。
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疲労抜きラン
クラウンメロンマラソン翌日。相変わらずの腰痛と闘いながら、疲労抜きに13.8キロのチンタRUN
。距離は控えめだけど大小合わせてダウンアップ5回つき(^-^;
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。距離は控えめだけど大小合わせてダウンアップ5回つき(^-^;。距離は控えめだけど大小合わせてダウンアップ5回つき(^-^;