今日のトレーニング

１２月最初の休日。佐鳴湖でトレーニング。

いつものコースを５周して３０キロ。大会前最後のロング走。

上の写真の状態でスタートしたけど、終わった頃にはこんな感じに。佐鳴湖にくるのは曇ってる日が多いんで、晴れてるのが新鮮に思える。

終了後に湖畔の山へプチ登山。

山頂まで３分少々で到達。

下山後に紅葉撮影。

そういえばコースにこんな看板があった。