ボロボロ | よいこのGoing my way

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どこにでもいる、ごく普通の市民ランナーの備忘録。基本1日1回更新。

こん^^今日の予報は曇時々雨だったが、ふたを開けてみれば雨は全く降らず。晴れ間も結構出ていた。そしてジメジメと蒸し暑い1日だった。最高気温は真夏日目前の29.6℃。まだ6月中旬なのにね。

そんな中、仕事前に職場周辺を10.4キロ走った。暑さのためか調子はあがらなかった。ちょっと東風が強かったのも影響してるかも。走っているときには感じなかったけど、そのあとしばらくして右のヒザが痛いことに気づいた。どこかで打ったような感じの痛み。いつの間に…さらに夜になって腰が痛いことが判明。こちらは疲労からきてるっぽい感じの痛み。う~ん、ボロボロだぬ。とりあえず明日は走らずに様子を見る予定。

では今日の1曲。



「ヤヌスの鏡」の主題歌「今夜はANGEL」の原曲。