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ブログネタ：昨日何時に寝た？ 参加中
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昨日何時に寝た？夜１１時半。

翌朝トレーニングするときはだいたいこのくらいの時間。最近は比較的安定してる。

もうちょっと早く寝たほうがいいとは考えてるんだけど、色々やることもあるんで。

近頃は途中で極端に眠くなることも少なくなったんで、これくらいがちょうどいいのかもね。