ブログネタ：目覚めいい？ 参加中前は目覚ましのラジオが鳴り始めるとすぐに起き上がって活動していた。一時期ピグのし過ぎでなかなか起きられないときがあったけど、最近はほどほどにしているので、以前同様すぐに起きていた。
でもここのところ一連の問題のおかげで、睡眠時間はそれなりに確保していても眠りが浅いみたい。てことですぐには起き上がれない。あとはここのところ続く寒さ。ラジオが鳴り響く中、そのまま目を閉じて１５分とか３０分とか…朝活時間が短くなり、バタバタであれこれ済ます羽目に。ただでさえ短い朝ランの時間も一層少なくなりがち。
暖かくなって例の問題が解決すれば、以前のペースに戻れると思うんだけどね。寒さはともかく、もうひとつのほうは…
All About 「睡眠」起きたい時刻に目を覚ます！自己覚醒法
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