元気があれば何でもできる

元気があれば何でもできる

残暑が続いていますが、

皆さん、いかがお過ごしですか？ 

ご訪問ありがとうございます🙌✨✨

✣自己紹介はこちらから✣

発酵文化人

発酵食品マイスター

麹マスター

磯貝ひろみです°･🐠

昨日は友達のお店が

closeすると聞いて、

遊びに行きがてら、

有意義なお買い物

たっぷりしてきました✨

とにかく、ここのお店の

スタッフの方が

みんな素敵なんです😌💕

初めてお会いしても、

数秒で仲良くなり

互いにワクワクして、

数時間喋り通す……😂

みんなで話をしていて、

元気だけが取り柄。

という話題になり、

アントニオ猪木の話に

展開したのだけど、

そこから

元気があれば何でもできる

という名言になり、

確かに、

元気なければ

何もできないなぁ。と

再認識しました😂

元気って、心も身体も

整ってないと

なり得ないもので、

そのバランスが

成り立ってるからこそ、

みなぎるパワーがでて、

元気になる⚡️⚡️⚡️

そのバランスを整えるためには、

食生活を見直すこと、

そして適度な運動がより

効果的ですよ🙌☘️

毎食手の込んだお食事など必要なく、

私は気軽に取り入れられる

発酵調味料をオススメ

しています✨✨✨

また1駅分歩くだけでも

運動になりますので

ちょっとしたことから、

はじめてみませんか？

元気があれば何でもできる

私は100歳になってもビキニで

ボディボードしていたいです🌊

LINE@ご登録の方に優先的にレッスンの

ご案内をしております🥰

ご興味ある方は是非ご登録お願いします☘️