辛いカサンドラ生活から
抜け出した私が、
今度はあなたの
『カサ抜け』をサポートします💪
心の負担を軽減し
上手にASD夫と共存していきましょう。
そのヒントを私のブログで
見つけてください
初めましての方はこちらから
↓↓
ひろみんプロフィール
ランキングに参加しています
ひろみんのブログは今何位
読んでいただくその前に
ポチッと
お願いいたします
↓ ↓
にほんブログ村
人気ブログランキング
ありがとうございました
12月のzoom交流会は
12/4（木）10：00〜です
同じ空間にいるのに、
まるで宇宙人みたいなASD夫。
今日も“彼の世界”は、
彼のペースでまわっています
第1回
『ASD夫って、ある意味すごい。
〜ちょっとユルくて、
ちょっと深い“発達脳の世界”〜』
【夫って、同じ家に住んでるのに…
違う星の人】
ASD夫の“世界の見え方”を
ユルく観察！
同じリビングにいるはずなのに、
“まるで違う世界”
に生きてる人みたい。
そんなふうに思ったこと、
ありませんか
夫は”独自のメガネ”で世の中を見ている
ASDの特徴をひと言でいうなら…
『自分なりのフィルター（＝偏ったメガネ）
を通して世界を見ている』
という感じなんですよね。
まぁ、夫だけが
“宇宙語フィルター”
をかけて生きているようなもの
こちらの意図とは
全然違う受け取り方をするし、
こちらが
（普通、こうじゃない？）
と思うことが通じなかったり、、
そのフィルターのせいで「ズレ」が起きる
例えば…
私は“気持ちを聞いてほしかった”
→ 夫は“問題を改善する話だ”と勘違い
私は“軽く雑談したかった”
→ 夫は“何の目的？意味があるの？”
と本気で困惑
私は“共有したかっただけ”
→ 夫は“指示された”と受け取り怒り出す
こんなズレ、ありますよね。
（男女の差？）
と思ったこともあったけど
これ全部、
フィルターの種類が違うから
起きているだけなんです。
こちらは“感情フィルター”
夫は“情報フィルター”
もう住む世界が違う。
そりゃ噛み合わないわけです
観察してみると…ちょっと面白い
でも視点を変えてみると、
ASD夫って “ある意味すごい” んです。
・同じ景色を見てるのに全然違う解釈
・人混みでも一点だけを正確に見ている
・大雑把な私が
気づかない細かすぎるところに気づく
・興味のあることは専門家レベル
“違う星の生き物”
みたいなんだけど、
それが時々ちょっと面白い
（なんでそうなるの）
と頭を抱えながら、
気がつくと笑ってる日もあります
必要なのは”ユルい観察視点”
ASD夫との生活で一番つらいのは、
“わかってもらえない感覚 ”
ですよね。
でもあるとき私は気づいたんです。
“夫を理解しよう”は苦しいけど、
“夫を観察してみよう”は楽
このユルい視点に変えたことで、
私の心の負担が
すーっと
軽くなっていきました
『なんでわかってくれないの！』から
『そういう脳の仕組みなんだよね〜』へ。
この差は、大きい❣️
まとめ
ASD夫との生活は確かに大変。
でも、見方によっては
“私とは違う世界を見て生きている人の
観察日記”
にもなります。
重くとらえすぎず、
ユルく、軽く、
時には笑い飛ばしながら。
そんなふうに向き合えるだけで、
カサンドラの心はだいぶ
ラクになりますよ
次回予告
【ASD夫ってある意味すごい！②】
「なぜ夫はプレゼントを“自分基準”で
選ぶのか？」
〜スニーカー事件から考える
ASD脳の不思議〜
次回は、
ひろみん家で本当にあった
“プレゼント激ズレ・スニーカー事件”を
もとに、
ASD夫の「モノの選び方」の
秘密に迫っていきます。
シリーズ記事はこちら
👉【①】今ここ
👉【②】激ズレの理由を笑いながら考える
👉【③】“直球過ぎる言葉”を翻訳してみた
👉【④】“独自ルール”が増えていく現象
👉【⑤】それでも一緒に暮らしている理由
次回以降の記事が
気になった方は
ぜひフォローをお願いします
で
カサンドラさんを
未来はきっと変わります。
あなたの未来は
あなたにしか変えられません。
本気でカサンドラを
抜け出したいあなた、
私がサポートします
zoom交流会ってこんな感じ
🌱
🌱
「今のままじゃ耐えられない
」
「なんとかしたい
」
そんな方は今すぐ私の
公式LINEをクリック！
私と一緒に
今の辛い状況、変えていきましょう
↓ ↓
公式LINEご登録プレゼント
【カサ抜けまでの
7ステップ
PDF】
1・自分の気持ちを認める
2・ASDの理解を深める
3・共感しあえる仲間を見つける
4・自己肯定感を取り戻す
5・相手との関係を見直す
6・ジャーナリングで癒される
7・経済的に自立する
📗簡単無料登録で受け取る📗
ランキングに参加しています
ひろみんのブログは今何位
応援お願いいたします
↓ ↓
にほんブログ村
人気ブログランキング
最後までご覧いただきまして
ありがとうございました