辛いカサンドラ生活から
抜け出した私が、
今度はあなたの
『カサ抜け』をサポートします💪
心の負担を軽減し
上手にASD夫と共存していきましょう。
そのヒントを私のブログで
見つけてください
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ありがとうございました
10月のzoom交流会は
10/7 （火）10：00〜
10/10（金）20：00〜
10/24（金）10：00〜 です
気づけばいつも
ASDタイプの人がそばにいる…。
それは偶然ではなく、
あなたの優しさや力が
引き寄せているのかもしれません
第5回
「選ばれた意味を力に変える」
〜ASDとの縁を、
自分らしく生きる力へ〜
苦しさにも意味があるのかもしれない
（なんで私ばかり、
ASDの人に好かれるんだろう）
そんなふうに思ったこと、
ありますよね。
でも今振り返ると、
その“出会い”のひとつひとつが、
私たちに大切な何かを
教えてくれていたような気もします。
あの苦しさにも、
ちゃんと意味があったのかも、、
うん。そう思いたい！
…よね⁉
ASDとの出会いがくれた気づき
ASDの夫と向き合う中で、
私たちは
“人の気持ちを汲み取る力”や
“言葉にならない想いを察する力”
を、自然に育ててきました
それは、どんな場面でも活かせる
大切な力です。
たとえば職場でも、
誰かが困っている時に
そっと気づけたり、
相手の立場で物事を考えられたり、、
ASDとの関わりを通して、
私たちは『人の痛みに寄り添う力』を
誰よりも深く身につけてきたのだと
思います
『私』を取り戻すということ
ただ、その優しさを
相手だけに向け続けてしまうと、
いつの間にか
『自分』がいなくなってしまう。
これからは、その力を
自分自身にも向けていきませんか
（私が悪かったのかな）
ではなく、
（私、よくやってきたよね）
と声をかけてあげる。
それが
“自分を取り戻す”ということです
これからの人生をどう生きるか
ASDとのご縁は、
たしかに大変なことも多い、
うん、とっても多い、、
でもそれを
『私にしかできない学び』
と、思ってみたらどうでしょう⁈
これからは、
『選ばれた』からではなく、
『自分で選ぶ』人生を
歩いていきませんか
どんな関係の中にいても、
笑っていたいですよね
最後に
あなたがASDの夫に選ばれたのは、
優しさと強さを持っているから。
でも、これからはその力を
“自分の幸せのために”
使っていきましょう
ASDとの出会いは、
ときに試練のように
感じられることもあります。
でもその経験を通して、
あなたは人の痛みを理解し、
優しさと強さを手に入れました。
あなたは、“選ばれた”だけの人ではなく、
“選び取る力を持った人”です
これからは、
誰かのためだけでなく
自分のためにも
幸せを選んでいきましょう
その笑顔こそが、
本当の意味で
『ASDに選ばれた理由』
なのかもしれません
お知らせ
もし今、あなたが
（誰にもわかってもらえない）
（この先どうしたらいいかわからない）
そんな気持ちを抱えているなら
どうかひとりで抱え込まないでください。
私が行う
Zoom交流会や電話相談では、
同じような思いを経験した仲間と
繋がることができるチャンスです
話すだけで、少し心が軽くなる。
そして、
（私もまた歩き出せるかも）
と思ってもらえる。
そんな時間を大切にしています。
シリーズ記事はこちら
👉【①】気づけばいつもASDがそばにいた
👉【②】なぜかASDと惹かれあう私たち
👉【③】ASDに選ばれる女性の共通点
👉【④】選ばれるからこそ辛い私たち
👉【⑤】今ここ
次回以降の記事が
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2・ASDの理解を深める
3・共感しあえる仲間を見つける
4・自己肯定感を取り戻す
5・相手との関係を見直す
6・ジャーナリングで癒される
7・経済的に自立する
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