辛いカサンドラ生活から
抜け出した私が、
今度はあなたの
『カサ抜け』をサポートします💪
心の負担を軽減し
上手にASD夫と共存していきましょう。
そのヒントを私のブログで
見つけてください
初めましての方はこちらから
↓↓
ひろみんプロフィール
ランキングに参加しています
ひろみんのブログは今何位
読んでいただくその前に
ポチッと
お願いいたします
↓ ↓
にほんブログ村
人気ブログランキング
ありがとうございました
10月のzoom交流会は
10/7 （火）10：00〜
10/10（金）20：00〜
10/24（金）10：00〜 です
「夫はASDかもしれない…
診断を受ける？受けない？」
そんな悩みを抱えているのは、
あなただけではありません。
診断を受けるメリットもあれば、
受けないことを選ぶ理由もあります。
この連載では、
カサンドラさんたちの
体験や声を交えながら、
「診断を受ける？受けない？」
の答えを一緒に考えていきます
ちなみにうちは
診断を受けておりません。
第4回
【診断を受ける、受けない、
それぞれの理由】
診断にこだわらなくてもいい理由
（診断を受けないと前に進めないのでは？）
そう考えて焦ってしまう方も
いるかもしれませんね。
でもね、実際には
診断を受けないことで守られるもの、
そして
穏やかに暮らせることもあるのです
①夫婦関係を守るため
あるカサンドラさんの声です。
「夫に診断の話をすると、
すごく不機嫌になってしまうんです。
だから、
無理に受けさせるより、
私が工夫する方が平和でした」
素敵なカサンドラさんですね
診断にこだわることで
夫婦関係がギスギスするなら、
あえて受けない選択をすることも
良い方法です
②ラベルに縛られないため
「ASD」という診断名があると、
どうしても夫を
『発達障害の人』
として見てしまうことが
あるでしょう。
診断がないからこそ、
『夫は夫のまま』
と受け止められるという声も
聞かれます。
ラベルに縛られずに接することで、
関係がスムーズに保たれるケースも
あるのでしょうね
③自分の工夫で暮らしやすくできるから
診断がなくても、
日々の工夫で生活を整えることは
できると思います。
・言葉をシンプルにする
・ルールを紙に書いて貼っておく
・感情的になりそうなときは
一度距離を取る
こうした工夫で、
診断なしでも
『暮らしやすさ』
をつくることは可能でしょう
まとめ
診断を受けない選択は、
決して「逃げ」ではありません。
夫婦関係を守りたい、
ラベルに縛られたくない、
あるいは自分の工夫で
生活を整えていきたい
その気持ちもまた、
とても大切な選択です
次回予告
【ASD診断、受ける？受けない？⑤】
『診断の有無より大切なこと』
診断を受けるかどうかよりも、
もっと大切にしたいものがあります。
それは、あなた自身の安心と、
夫婦が穏やかに暮らしていけること。
最終回では
『診断の有無より大切なこと』について、
考えてみたいと思います
シリーズ記事はこちら
👉【①】診断を考え始めたきっかけ
👉【②】診断を受けるメリット
👉【③】診断を受けるデメリット
👉【④】今ここ
👉【⑤】診断の有無より大切なこと
次回以降の記事が
気になった方は
ぜひフォローをお願いします
で
カサンドラさんを
未来はきっと変わります。
あなたの未来は
あなたにしか変えられません。
本気でカサンドラを
抜け出したいあなた、
私がサポートします
【zoom交流会（無料）】
zoom交流会ってこんな感じ
お申し込みは
こちらをタップ
↓ ↓
10/7（火）10：00〜
10/10（金）20：00〜
10/24（金）10：00〜
（お申し込み時、「ブログ読んだよ」と
コメントをいただけると
ご案内がスムーズです）
🌱
🌱
「今のままじゃ耐えられない
」
「なんとかしたい
」
そんな方は今すぐ私の
公式LINEをクリック！
私と一緒に
今の辛い状況、変えていきましょう
↓ ↓
公式LINEご登録プレゼント
【カサ抜けまでの
7ステップPDF】
1・自分の気持ちを認める
2・ASDの理解を深める
3・共感しあえる仲間を見つける
4・自己肯定感を取り戻す
5・相手との関係を見直す
6・ジャーナリングで癒される
7・経済的に自立する
📗簡単無料登録で受け取る📗
ランキングに参加しています
ひろみんのブログは今何位
応援お願いいたします
↓ ↓
にほんブログ村
人気ブログランキング
最後までご覧いただきまして
ありがとうございました