辛いカサンドラ生活から
抜け出した私が、
今度はあなたの
『カサ抜け』をサポートします💪

心の負担を軽減し
上手にASD夫と共存していきましょう。

そのヒントを私のブログで
見つけてくださいおねがい

初めましての方はこちらから
↓↓

ピンク音符ひろみんプロフィールピンク音符
 

 

 

 

音符ランキングに参加しています音符

ひろみんのブログは今何位はてなマーク

 

 読んでいただくその前に

ポチッと

お願いいたしますおねがい

↓ ↓

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アスペルガー症候群へ

にほんブログ村

 

 アスペルガー症候群ランキング

人気ブログランキング

 

ラブラブありがとうございましたラブラブ

 

 

​5月のzoom交流会は
 

5/8  (木)10:00〜満

5/16(金)10:00〜満

5/26(月)10:00〜ですピンク音符

 
サムネイル
 

 

 
交流会でよく聞かれる、
 

『お願いしても動かない夫』

 

(私だけが忙しい思いをしてる笑い泣き

 

そんな風に思っているあなたに

 
『指示しても動かない理由』と
『具体的・単純化された伝え方のコツ』
をお伝え致しますおねがい
 

 

 「わかったよ」って言ったのに、  動かない

 

✔「これお願いね」と言うと
「うん」と返事はする
✔ でも、何日経ってもやっていない
✔「やるって言ったじゃん!」
と伝えると、無言
 

このやり取り、経験ありませんかはてなマーク

 

 (やるって言ったのに、なんでやらないのはてなマーク

(私ばっかり動いて、なんか虚しい…)
そんな声、よく聞きます。
 
 

 "空返事"は「安心」のためはてなマーク

 

実は、受動型ASDの夫の中には、

 
✔ その場を穏便に済ませたい
✔ 相手の機嫌を損ねたくない
✔ 自分の気持ちがわからない
 

といった理由で、

とっさに『うん』と答える人が多いのです。

 
「やる」と言ったのにやらない
=嘘をついてる
 
というよりも、

 

👉「“やる”と言えば場が丸く収まる」

👉「とにかく今、この場を乗り切りたい」

 

という“自己防衛”のような反応で

あることも。

 

 

 やる気がないわけではない

カサンドラ仲間からこんな話を聞きました。

 「頼んだら“わかった”って言ったのに1週間経っても何もしてない。

 
でも責めると、シュンとして、
結局また何も進まないんです…」

  

これって、すごくツライですよね。

ムカつきます。

 

でもその夫さん、実は

 
「何からやっていいかわからなかった」
「忘れたけど、言い出せなかった」
 
ということだったそうですアセアセ
 

 "伝え方"を工夫するだけで

 

受動型ASD夫には、

こんな伝え方が有効だったという

声もあります👇

 

✔「○日までにやってくれる?」

と期限をつける
✔ メモやLINEで、
後からも確認できる形で伝える
✔ 1回で済ませようとせず、
途中で声をかけて進捗確認する
 

夫のペースを尊重しつつ、

 
こちらがストレスを
ためすぎない距離感
意識することが大切のようですニコニコ
 

 

 あなたが悪いわけじゃない

 

 

 お願いしても動かないのは、

あなたの伝え方のせいではありません。

 

夫の中には

 
✔ 自信のなさ
✔ 行動のハードルの高さ
✔ 人とのやりとりに対する恐れ

 

があることが多いのです。

 

 

(私の頼み方が悪いのかな、、)
とは決して思わないでくださいねニコニコ

 

 

 次回予告

【受動型ASD夫との向き合い方④】

 『共感がない夫と、

どうやって会話を続けたらいいのはてなマーク

 
というお話しですニコニコ
 

 『わかってもらえない』

『話がかみ合わない』

 
そんな日々に悩んでいる方へ、
 伝え方の小さなヒントを
お届けできたらと思います✨
 
 

次回以降の記事が

気になった方は

ぜひフォローをお願いしますおねがい

 

 シリーズ記事はこちら

 

👉【①】会話にならないもどかしさ

👉【②】「指示待ち夫」の本当の理由とは

👉【③】今ここ✨

👉【④】共感のない夫とどう会話する?

👉【⑤】共感されない、、心がすれ違う理由

👉【⑥】「良い人」に見える受動型の落とし穴

👉【⑦】抜け出すための第一歩

 

 

 

カサンドラさん
毎日を笑顔で過ごせるように

 サポートしていますピンク音符

 
 『zoom交流会』『電話相談』
ぜひ参加されてみてくださいね☆

 

サムネイル
 

 

 

 

  

🌱

🌱

 

「今のままじゃ耐えられないえーん

「なんとかしたい爆笑

そんな方は今すぐ私の

公式LINEクリック

 

私と一緒に

今の辛い状況、変えていきましょうピンク音符

 ↓  ↓

 

 
  カサンドラを抜け出すための
ポイントギュッとまとめてみましたピンク音符
ぜひ受け取ってねニコニコ
↓  ↓
    

公式LINEご登録プレゼント
キラキラ

【カサ抜けまでの
7ステップ
キラキラPDF】

1・自分の気持ちを認める
2・ASDの理解を深める
3・共感しあえる仲間を見つける
4・自己肯定感を取り戻す
5・相手との関係を見直す
6・ジャーナリングで癒される
7・経済的に自立する



📗簡単無料登録でこのPDFを受け取る📗

 

 
 
 

音譜ランキングに参加しています音譜

ひろみんのブログは今何位はてなマーク

応援お願いいたしますニコニコ

↓ ↓

 にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アスペルガー症候群へ

にほんブログ村

 

 アスペルガー症候群ランキング

人気ブログランキング

 

最後までご覧いただきまして

ありがとうございましたニコニコ