ASDにもADHDにも
当てはまるものがある。
でも当てはまらないものもある。
だから
はっきり診断を受けたわけでは
ないけれど
私の夫は発達障害グレーゾーン。
（夫はおそらく発達障害なんだ）
様々な情報からそう思った時、
（私がおかしいんじゃなかったんだ。）
（私のことが嫌いなわけじゃないんだ。）
と安堵しました。
一瞬はね、、
ただその後、
『発達障害は治らない。』と知り絶望
でもね、
発達障害は治らなくても
こちら次第で
そこそこ楽しく暮らしていくことが
出来るんです
（どうしたらそんな風になれるの
）
そう思われた方は
私のブログ、ぜひ読んでみてください
よろしければ私のプロフィールも
ご覧になってくださいね
発達障害のグレーゾーンとは
発達障害の症状は見られるものの、
発達障害の診断基準を
満たさない状態を指す俗称です。
自己肯定感が高い人は
自分に自信があり、失敗を恐れることがなく
行動や思考が前向きなんだそうです
アスペルガー夫との生活の中で
カサンドラさんの
自己肯定感は下がりがちですが、
元々は前向きだった人が
多いんじゃないかなぁと思います。
だって見る見るうちに
元気になっていく人が
多いんですもん
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ありがとうございました
先日、数年ぶりに姪っ子Aちゃんに
会ってきました
Aちゃんは
私が10年程前に離婚した、
前夫の妹の娘ちゃん。
お付き合いするのも微妙に
（○○家のみんなに嫌がられるかしら、、
）
って思わなくもないけど
でも産まれた時から可愛いがってきた子。
（会いたいな〜）
とLINEがくれば
断るはずがありません
数人いる甥っ子、姪っ子の中でも
その子は「ひろみん、ひろみん」って
懐いてくれて
それは可愛いかったんです
彼女の誕生日におめでとうLINEを
送ったきっかけで
数年ぶりの再会。
シングルマザーで小学生の男の子を
育てている30歳の彼女は
すっかり大人になっていました
「夕べは嬉しくて眠れなかったよぉ」
なんて言ってくれちゃってなんて可愛いの
一人息子のTくんは
私立の小学校に通っているそうで
「Aちゃん頑張ってるなぁ。
大変なことも多いでしょ⁈
頑張り過ぎてない」
そう聞く私に
彼女から返ってきた返事は
意外なものでした。
「全然大丈夫！
私ね、自己肯定感が高いの！
だからなんでも頑張れるちゃう
それはね、お婆ちゃんとひろみんが
いつも『可愛い、可愛い』って
言ってくれてたからなんだよ
そう言って笑う彼女に
泣きそうになっちゃった
やっぱり自分に自信を持つって
こんなにも大事なことなんですね。
私も夫が発達障害だと思うまでは
数々の夫の私を否定する言葉で
自己肯定感なんて低くなりっぱなし。
自分が情けなくて嫌いで
しょうがなかった
でもそんな私を救ってくれたのが
カサンドラ仲間です
「ひろみんは悪くないよ。
間違ってない。
旦那さんの特性なんだよ。」
といつも元気付けてくれました。
理解してくれる人がいてくれることは
心の安定に繋がります。
なんでも前向きに頑張る力を
与えてくれます。
私は辛い思いをしているカサンドラさんの
力になりたい
あなたが思っているよりも
ずっと簡単に
元気に笑えるようになりますよ
まずはひとりで悩まないで
一歩踏み出してみてくださいね
zoomカフェ会の
お知らせです📢
10月10日（木）
11：00〜12：00
ご参加希望の方は
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カサンドラさん専用の
（LINE通話使用）
を行っています
誰にも相談できず辛い思いをされている
カサンドラさん、
その思い、私に吐き出しちゃって
ください。
「気持ちが楽になった」
「共感してくれる人に出会えて
涙が出た。」
など、嬉しい感想をいただいています
なによりも嬉しいのは後日いただく
「ひろみんとの電話以降、
夫婦仲が良くなりました。」
というご報告です
あなたが辛いカサンドラを抜け出す
いいキッカケになれれば嬉しいなぁ✨
ご希望の方はこちらから
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ありがとうございました