ASDにも ADHDにも
当てはまるものがある。
でも当てはまらないものもある。
だから
はっきり診断を受けたわけでは
ないけれど
私の夫は発達障害グレーゾーン。
もしかしたら
「性格悪いだけ！」ってことも
あるかもしれないけどねぇ
どっちでもいいわぁ。
「発達障害」って
名前が付いても付かなくても
大変なのは一緒だもん
ただ私は、夫に振り回されずに
自分の人生楽しく生きたいの
よろしければ私の自己紹介も
読んでみてくださいね
発達障害のグレーゾーンとは、
発達障害の症状は見られるものの、
発達障害の診断基準を
満たさない状態を指す俗称です。
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アスペルガーなど発達障害を持つ
ご主人との生活でお疲れのあなた、
こんな症状は出ていませんか
偏頭痛、目まいがする、体重の増減、
自尊心の低下、パニック障害、鬱病、
エネルギー不足、疲れやすい、
無気力など、、
もし当てはまるものがある方は
今すぐサポートを求めることが
必要です！
私は以前、睡眠障害と診断されたことが
あるのですが
心がバランスを崩している状態というのは
とても辛く、不安なものでした
一度そういった経験をしたことから
心が健康であることの大切さを
痛感したのです。
ストレスって身体にも心にも
大きな影響を及ぼしますよね。
ストレス解消の方法っていろいろあると
思います。
美味しい物食べたり、
買い物したり、
ドライブ、映画、温泉…
でもいちばんは
「人に話すこと」だと思います。
そうは言っても発達障害のあるご主人の
話しなんて
「ママ友のAさん」
「幼なじみのBちゃん」には
なかなか話せませんよね
話してもなかなか伝わらないしね
そこはやっぱり
同じ悩みを持つ者同士話すことが
いちばんだと思うんです☝️
心がバランスを崩してしまうまで
我慢しないで下さいね。
心身共に本来の自分を取り戻しましょう
私はそんなお手伝いをしていきたいと
思っています
ここからは少し現実的なお話しで、、
話し相手、仲間と共に必要なのが
やはりお金です💰
まずストレス解消に
美味しいもの食べるにも
温泉行くにもお金が掛かりますもんね
お金さえ持っていれば
ご主人との生活に我慢の限界がきた時には
無理せず別れることもできるし、
「いやいや上手くやっていきたいのよ。」
っておっしゃるあなたなら
ご主人との楽しい時間を作るために
使うこともできますからね
カサンドラさん専用の
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行っています
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