ASDにも ADHDにも
当てはまるものがある。
でも当てはまらないものもある。
だから
はっきり診断を受けたわけでは
ないけれど
私の夫は発達障害グレーゾーン。

もしかしたら
「性格悪いだけ!」ってことも
あるかもしれないけどねぇあせるあせる

どっちでもいいわぁ。
「発達障害」って
名前が付いても付かなくても
大変なのは一緒だもんチュー

ただ私は、夫に振り回されずに
自分の人生楽しく生きたいのおねがい

 

 よろしければ私の自己紹介
読んでみてくださいねニコニコ


発達障害のグレーゾーンとは、

発達障害の症状は見られるものの、

発達障害の診断基準を 

満たさない状態を指す俗称です。



自尊感情が傷ついているカサンドラさん、

「自分がどうしたいのか」

「自分にとっての幸せって?」

わからなくなっていませんかはてなマーク

そんかカサンドラさんに

まずして欲しいこととは、、


読んでいただくその前に

ポチッと

お願いいたしますおねがい

 ダウン

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アスペルガー症候群へ

 

 
ありがとうございました音譜


自尊心が低下してしまうと 思考が停止してしまい、

「今後どうしたいのか?」を考えようとしても 考えられない状態に なってしまうんですってチュー


そのため、極端な答えを出してしまって 後で後悔したり、 決断ができずに時期を逃してしまったり…

簡単に言うと「失敗」しちゃうんですね爆笑


まずはあなたが夫婦関係の中で、

深く傷ついてきた心を癒し、


「自分を取り戻すこと」

「回復させていくこと」

から始めていきましょうニコニコ


あなた自身が「十分に癒されること」

がなによりも大切なのです音譜


①あなた自身の心の傷を癒す

②自分を取り戻す

③夫婦関係について考える


カサンドラから抜け出す第一歩として、

まずは自分の機嫌を取ってみて下さいニコニコ


ひとりでちょっと贅沢なランチを

楽しんだり、 (ワインとか付けちゃってウインク

ショッピングしたり、


思いきって1人旅とかおねがい





自分を喜ばせて、

本来の自分を取り戻して下さい。


元気を取り戻してから

「今後どうしていくか。」


一緒に考えましょうおねがい


2024年3月12日(火)

14:00〜16:00

カサンドラさんのおしゃべりカフェ会が
東京北千住で開催されますニコニコ
みなさんがお話ししやすいように
6名前後の少人数で行うこのカフェ会は

嬉しいことに毎回満員御礼ラブラブ
ご興味のある方は
早めの申し込みがお薦めですよ音譜
↓  ↓





ひろみんの公式LINEでは

カサンドラさん専用の無料相談

行っていますニコニコ

LINEでも電話でもあなたの都合の良い方を

選んで下さいね。

楽しくおしゃべりしましょラブラブ

「カサンドラ友がほしい!」

 とおっしゃる方もポチッとしてくださいねおねがい

「経済自立応援隊」「カフェ会」

についての

お問い合わせもこちらからどうぞ音譜

【ASD夫と平和に暮らしていく

4つの方法PDF】

プレゼントしていますニコニコ

       ダウン   ダウン    


「公式LINE、ポチっとするには

勇気がいった」

みなさんそうおっしゃいます。

そりゃそうよね、、

でも勇気を出してポチッとしてみてねニコニコ



 音譜ランキングに参加しています音譜

 ひろみんのブログは今何位はてなマーク

 応援お願いいたしますニコニコ

 ダウンダウン

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アスペルガー症候群へ

 

 

最後まで私のブログを読んで下さり

ありがとうございましたニコニコ

コメントなどもいただけたら

嬉しいです音譜