最近使い始めたヘアパック

先日まつエクしに新宿の美容室行ったら、
ヘアパックをおまけにもらって使ってみたら結構よかったので使い始めてます

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美容室専売ものが大好きでルベルの商品なんかもヘビロテしてますが、
普段はヘアトリートメントだけで済ましていたので、
久々にヘアパックなるものを使うとやはり効果を実感しますね。

指通りがいいのはもちろん、つやつやになります。
サラサラタイプとしっとりタイプの２種類あって、７日に１回使用でＯＫです。

これ１本で３回分くらいはいけます。
美容室でのトリートメントはこれ一回で数千円なので、
自宅用に購入するのが断然お得。:*:・(￣∀￣)・:*:

初めてのグリーンスムージー作り

今流行ってるグリーンスムージーを作ってみました。

グリーンの葉野菜と果物を合わせた飲み物。

ジュースとの基本的な違いは、

ジュースは絞り汁だが、野菜や果物を丸ごと使ったスムージーは

食物繊維など栄養素が豊富で消化吸収に時間がかかるため腹もちもいいのだそうです。

美容と健康、ダイエットのために果たして続くのか。

まずは、機材の準備からｗ

失敗しても怖くないように安くて手軽なソロブレンダーを購入。

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￥3,360

楽天

決め手はコンパクトさ。

・カップでそのまま飲めるサイズ

・歯を取り外したりして洗う必要がない。洗い物が増えない。

で、食材を調達。

参考にしたのはダイエットに成功したと優香のレシピ

優香ボディー

材料：

ミカン　３個
バナナ　１本
キウイ　１個
ほうれん草　1/4束
水　１カップ

でも、ミカンが買えなかったのでリンゴ半分で代用しました。

結果から言うと初めてのスムージーは60点。微妙・・・。

敗因はほうれん草を欲張って2束入れたのと水が足りなくてもったりしすぎちゃった。

そしてなかなか使い勝手が悪かったソロブレンダーは、

熱を発してもったりしすぎたスムージーが温まって喉越しがますますもた～～ってなった。

分量については慣れなので次回調整してみよう。

そして、問題のソロブレンダーなんだが、

リンゴを一口大に切っただけではパワーがないので、歯が引っ掛かって動かなかった。

次から固めの材料はもっと細かく切るように気を付ける。

それと、スイッチを指で押しつずけなければならないので若干面倒なくらい。

安いから仕方ないと思うことにした。

とは言え、このグリーンスムージーを毎日飲んだら確かに痩せそうだと思った。

だって、1リットルくらい飲むのねコレ。凄いおなかいっぱいになる。

グリーンスムージーにはルールがあるらしく、

吸収のために飲む40分前後は何も食べないで空腹にしておくとか。

参考にしたのはサイトはこちら。

優香が7kg痩せ！グリーンスムージーの作り方レシピ

明日も続けてみよう。

ハイアットリージェンシー箱根

ハイアットリージェンシー箱根におじゃましました。

こちらの醍醐味はお酒好きにはたまらないサービスがございます。

ラウンジで16時から19時までアルコールが飲み放題なんです。
私は夕食まで生ハムやチーズなどをつまみに、ひたすらシャンパンを飲み続けて肝心な夕食の記憶が殆ど消えてます(笑)

夕食は敢えてお鮨のコースをチョイスしました。
大きなカウンターで、握っていただきました。
ここでは、お鮨に合わせて日本酒を飲んでいました。

そして部屋に戻るとサプライズでgelatopiqueのプレゼントが！
幸せすぎるけどお酒飲み過ぎて記憶曖昧です♡


ハイアットといっても箱根なのでもちろん温泉があります。さらっと軽い湯でした。
アメニティも充実していて温泉へは手ぶらでOKです。
温泉より気になっていたのは、私の大好きなＹＯＮＫＡのトリートメントが受けられるので次回は是非受けたいです。

ハイアットはスタッフの方もサービスが行き届いていて本当に素晴らしくて大満足でした。

箱根に来たついでに彫刻の森美術館とちょっと足を延ばして御殿場プレミアアウトレット、そして熱海までラーメンを食べに行きました。

こちらは、ヒルナンデスで紹介されたワインソムリエの田崎さんおすすめの「味くら」のトマトラーメンです。
とってもさっぱりしたトマトスープに細い縮れ麺で飲みの後の〆にするする入っていきそうな。

トマトで思い出すのが新宿にある五ノ神製作所の海老トマトつけ麺が好きです。
こっちは完全にイタリアンで女子は大好きですね。

ハイアットからだいぶ話は逸れても戻しませんが、早く海老トマトつけ麺が食べたいです(笑)

表参道クオリアナークス

先日、フェイシャルエステに行ってきました。
こちらのお店の方はとても丁寧な対応して下さるので、疲れきった私はとても癒されます。

お部屋もかわいくて、一番広いお部屋は乙女心をかなりくすぐられますが、まだ一回しか当たったことなくて残念。

２時間たっぷりのコースで肌が蘇ります♡
特に毛穴の汚れが気になるわたしは、吸引の汚れとりが大好き。
いくら取っても溜まるもので、毛穴の汚れが一切たまらなければいいのにーと切に願います。

また、次回が楽しみです(*˘︶˘*)



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銀座のセオリークリニックへ

ずっと気になっちゃってた銀座の美容クリニック『セオリークリニック』へ行ってきました

最近毎日朝から終電まで働いて体がぼろぼろ…。
三十路の疲れた肌を修復するべく駆け込みました(｡･_･｡)ﾉ

リフトアップのついでに先生から『消えるシミは消しちゃいましょう』と魔法のような言葉が出てきたので速攻乗っかりました
先生はとても優しい眼差し（笑）で説明してくれます


シミはライムライトで照射するんだけど痛いのね(泣)
まぁ脱毛通ってる方はわかると思います。
熱くて針刺されたように一瞬痛い！のを連射されるの
でもキレイになるなら頑張れるよね


今日で４日目ですが何かかゆいと思ってポリポリしてたらほくろの表面の黒が一枚はがれた！
ちょっと頑丈なほくろなので消えはしないけど、以前新橋トラストクリニックの格安フォトを受けたときもこのほくろかゆくてポリポリしてかさぶた取れたみたいになってたな。

全体的には浮き出たシミが一時的に黒く目立つので気になっちゃうけど既に４日目で黒い箇所減ってて徐々にキレイになってきてるのがわかる

様子見てもっとキレイになるならまた何か受けに行きたいのだけれど何がいいのかな。
お財布と相談しなくちゃね