熱中飴必須です！

ご訪問ありがとうございます(^-^)/

奈良県を中心に活動していますインストラクターのMIHOです♪

今日は月に一度のZUMBAクラス。

広い体育館、空調ありません

大きな扇風機をだしてなんとか風をつくって…

そして欠かせないのは水分補給

あとは

今日は皆様に熱中飴を配りました

暑さを乗り越えて今日も楽しくいっぱい踊りました

暑い中参加してくださった皆様ありがとうございました

また来月お待ちしています

MIHO

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8/13真夏を楽しむYOGAin岐阜

9/16キャンドルナイトヨガシュシュコパン満席

9/30キャンドルナイトヨガシュシュコパン残席4

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