ご訪問ありがとうございます(^-^)/
奈良を中心に活動していますフィットネスインストラクターのMIHOです♪
先日お知らせしていました岐阜でのレッスンの詳細が決定しました～
気になる方は是非ご参加ください
～真夏を楽しむYOGA～
暑さで、消化力が落ち、体力を消耗しやすい夏。
身体の熱を冷やす呼吸法や、消化機能を高めるポーズを中心に行ないます。
ご自身の呼吸に意識を向けて、身体、心の調和を目指します。
日時 8/13 (木)
10:15～11:15
(10:00～オープン、11:15～ティータイム、12:00クローズ)
場所 ソフトピアジャパンセンター 小レセプションルーム
(〒503-0006 岐阜県大垣市加賀野4丁目1番地7)
持ち物 動きやすい服装、ヨガマットorバスタオル、水分
参加費 1500円
定員 10名
講師 MIHO
只今より募集開始します
お申し込みはこちらから
