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ご訪問ありがとうございます♪
奈良を中心に活動していますインストラクターMIHOです♪


昨日は大阪市で、BMXとコラボイベントで芝生deサンセットヨガをさせていただきました


まずは参加者全員でウォーミングアップヨガ

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短い時間でしたのでペアヨガを取り入れ楽しく立位を中心に行いました


その後はBMXとYOGAに分かれてワーク

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サンセットを眺めてのヨガ

そよかぜも心地よくて、とても幸せな時間でした


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皆様ありがとうございました






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