テクニカルコース最終日

三連休の真っ只中。
もうまもなく梅雨明けする頃ですね


ただ今、スタジオでは
指導者養成のテクニカルコースを開催いたしております。

このコースは
手技を使って動きをガイドしていく「ハンズオン」の習得と指導者として「心技体」の向上を目的としています。

身体というのは
その構造は同じでも
皆さんそれぞれに個性を持った姿勢をされており

腰痛や肩こりを少しでも緩和したいと思われてる方

運動不足による身体の硬さを気にされて
しなやかに動けるようになりたいと思われてる方

アスリートやダンサーでパフォーマンスの向上をしたいと思われてる方など

その方々において
ピラティスを行う目的は
全く異なるものとなります。

その中で共通する部分は
ピラティスを通して
自分の身体を整える術を知りたいということ。

素晴らしいのは
それが自発的なものであるということです。

「今よりも、もっとよくなりたい」

その意志と共に

わたしたち指導者は
数あるピラティスの動きの中で
その方に最も適切な動きを瞬時に判断し
的確なアドバイスをさせていただいてます。

その一連の流れが
快適に行われるために

事前準備として
様々な角度から学びを得ていくことに
終わりはありません。

受講される生徒さんが
お見えになった時よりも

より軽やかに、しなやかに
清々しい状態になっていただくこと

それがわたしたちの役割です

それは技術のみならず
わたしたちの「在り方」も大切な要素でもありますよね

本日はテクニカルコース最終日。

一人でも多くの方に
喜んでいただける指導者を輩出するため
力を尽くしてまいります。

ブログをご覧の皆さま
こまめな水分補給をして
夏を満喫していきましょうね

相木淳子プロデュース☆
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