REBORN代表 JUN

REBORN代表 JUN

名古屋のピラティススタジオ「REBORN」の代表JUNが、日本女性を輝かせるためのヒントを日々綴って参ります!



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昨夜は
寝る直前まで
色々おしゃべりできました。
(結局、何度も同じ昔話になるんですけどね😅)





もう少しゆっくり眠っていたかったけれど
5時ごろ起きて←(いやもっと早かったかな。)
バタバタしてるので(笑)



わたしも早めに起きて
朝食前に露天風呂に入って
(気持ちよかった〜お肌もツルツル✨)




栄養満点な朝食を食べて
(ホテルの朝食って理想的なバランスなのよね✨)








世界遺産の白川郷へ行ってきました♪





一帯の集落は
想像以上に広くて






後期高齢者の両親には
歩いて探索するにはちょっと大変だったかなあせる




偶然にも
一大イベントである「どぶろく祭」の日と
重なっており
人もたくさんいらしゃいました。







両親の喜ぶ姿が
とても嬉しくて

一緒に行けて
よかったな〜と思います😊✨



帰り道の
ひるがの高原サービスエリアにて🍦



本日もお約束通り

3人並んで美味しくいただきました♪


わたし「あ!のうこォー(濃厚)」って言ったら


「え!どの子??」って母が。

🤣🤣何それ〜🤣



いつもそんな天然母に

癒されております😊🌿












両親を無事に自宅に届けたあとは
明日からの仕事に備えて
鍼灸で全身の調整を🌿





ビジネスもプライベートも
いつでも全力です❤️










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http://www.be-reborn.co.jp

電話(052)249ー0085

 


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今日は母の77歳のお誕生日。



毎年、この時期は
母と二人で旅に出かけていましたが


今回は80歳になる父も一緒に
新穂高ロープーウエイへ♪








今年の初春に
脳梗塞を患った父。


老人会の会長職を辞退してから
寡黙になってしまったので



これからは
父も同行する形になるかな。




自宅を出発して
1時間ほどで
早速ソフトクリームを買って食べてる母😅


なんだかかわいい〜💕







ロープーウエイから眺める景色に
感動してる両親が
微笑ましい〜照れ







こちらは
下りの景観です🤳








こんな姿みるの
久しぶりだな〜







頂上での撮影📸





光線が幻想的😍✨






少し下に下がったところだと
紅葉の赤みがよく発色してました🍁






こうして
親子揃っての旅は
何十年ぶり。

あと何回
こんな時間が過ごせるかなと思うと
なんだか心寂しくなりますが



四季折々を
肌で感じて


心に響く感動を味わえる時間を
過ごしてもらえたらと思いますニコニコラブラブ





このあと
奥飛騨温泉郷で 


温泉に浸かって
美味しいご飯を食べて
おしゃべりでも楽しんできますね♪












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「女を磨く☆女性ホルモンとの付き合い方」



こちらの講座は

先日のREBORN12周年イベントで開催したものとなっております。







台風の影響で、天候が危ぶまれる中での開催となり、残念ながらご参加できなかった方々からご要望をいただき、再び開催の運びとなりました。





◯日時)10月28日(日)

          14:00〜15:00(60分)


◯講師)REBORN代表 JUN


◯料金)3,000円




◯内容)ホルモン分泌の流れを人生を通した図を参照に解説していきます。お年頃の方には気になる“更年期”のお話も交えながら、ライフプランの参考にしていただければと思います。

  



身体のコアに向き合うことは

自分自身を大切にすることでもあります。





“自分のことは自分が一番よくわかっている”

よき理解者であってほしいと願います。



女性特有の心身の変化や病気の知識を知り、生活がより快適に充実したものになる一助になれば幸いです。








ご興味のある方がございましたら

お気軽にご連絡くださいね💕












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マットピラティスインストラクター養成
セカンドコースを受講中の
杏奈ちゃん♡





ピラティスにおいてとても重要視している
姿勢のお話から

歩き方のお話になり

「機能的で正しい歩き方を指導してほしい」
ということで
本日のコース後、プライベートで
ウォーキングレッスンを♪






実はわたくし
ウォーキングドクターデューク更家さん認定の
ぴんしゃんウォーキングインストラクターでもあるんです。



現在でも、月に一度
「ウォーキングセラピー」といって
チャクラや魂のお話から
ウォーキングに繋げていくお勉強をさせていただいております。



“ピンとした姿勢でシャンと歩く”

とっても素敵なことですよね💕





身体の仕組みに基づいた
指導をさせていただいております。


歩く姿勢を整える!



それが最も健康的であり
周りに与える影響力もグンと上がるものです。



“歩くって楽しい”
そんなお声を一人でも多くの方に
伝えていきたいです❤️











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昨日は
格闘家から教わる護身術のレッスンでした♪







最初にピラティスで
ウォーミングアップしてから
その実践法を習得します。















いざその現場に出くわしてしまうと
恐怖心が先に立つかと思いますが


ちょっとしたテクニックを
知っているのと知らないのとでは
その結果が大きく左右されるものですよね。









体力的に弱い立場にある女性の被害が
後を絶たない現状ですが
昨今では、#ME TOOの影響で

世界的にも女性が名乗りを出て
影響力を及ぼしています。




そして、先日
性暴力被害の治療に尽力している
産婦人科医デニ・ムクウェゲさんが
ノーベル平和賞の受賞が決まりました。




女性にやさしく
もっと活躍できる社会になりますように、、
女性の活躍は地球を救う🌏🌿✨





※次回の護身術レッスンは
2019年1月6日(日)となります。





護身術をご指導頂きました
総合格闘技道場ALIVE 代表の鈴木社長

ご参加いただきました皆さま

どうもありがとうございました。









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今日の午前中は
大好きなファッションを楽しみました♪



















デザイナーの意図する
スピリットを知り

わたし流に表現する。





ファッションは
“言語のないコミュニケーション”




どう魅せたいか
どう在りたいか


内と外との融合で
「わたし」が生まれる。











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本日より
まゆみさんの
インストラクター養成セカンドワークコース
プライベート受講でスタートいたしました。





まゆみさんは
ピラティスやヨガを7年続けておられ
マラソンや水泳も定期的に行っている
アクティブウーマンです✨



ご自身のスキルアップに加え
将来的には
ピラティスの指導もしていきたいとのこと。
頼もしいですね。


1ヶ月で集中的に行う予定ですメモ





一緒に頑張りましょうね♪







スタジオは
皆さまに頂いた
たくさんのお花のいい香りが広がり
とっても癒されております🌿✨





理学療法士であり
REBORN 登山部長の恵子さん✨



ありがとうございます爆笑ドキドキ










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壁紙に
アインシュタイン氏だなんて素敵✨





作り手の想いが
溢れてますね♡



私は天才ではない。ただ人よりも長く一つのことと付き合っていただけだ」という
“相対性理論”を解いた
アインシュタイン氏の名言があります。
 


ひとつのことを
長く続けることの難しさは
誰しもが痛感することだと思います。



長く継続できることを見つけられたことに
わたしは心から幸せを感じています。












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ロハスタイル&Platina night のコラボpartyへ

行ってきました音譜





食と美容の凝縮した

パーティで

美容に関わる方々がたくさんいらっしゃいました^ ^

  



美容を語るのに

“食”は欠かせませんし

“健康”無くして

美は語れませんからね。






良質なものが

どんどん広がっていくといいな♡





会場でお会いした

マユミカットで有名な

MAYUMI先生と

(↑23年間お世話になっております)





表情筋講師でありお友達の

まきちゃんとパチリ📸✨





主催の岡田さん

お誘い頂きまして

ありがとうございました。












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REBORN周年イベントの翌日は
スタッフのみんなとREBORN遠足♡

というのが
いつもの流れですが
台風の影響もあって



昨日の時点で予定を変更し
無農薬野菜にこだわった
池下のレストランでとっても美味しい
ランチコースをみんなでいただきました。






 




















「あぁ美味しいって幸せ❤️」

体にやさしくて
栄養価の高いお食事に
とっても癒されました🌿

REBORNの今後の展開の報告もできて
これからが楽しみです♪





みんな、よろしくね😊










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