REBORN代表 JUN

REBORN代表 JUN

名古屋のピラティススタジオ「REBORN」の代表JUNが、日本女性を輝かせるためのヒントを日々綴って参ります!


NEW !
テーマ:


秋分の日は昼と夜の長さがちょうど同じで
陰陽のバランスが一番とれている1日。


 
じぶん自身を振り返り
さらに
じぶん自身を見つめなおし
次の門出である春分の日までの再スタート!




このタイミングに
REBORNはまもなく12周年を迎えることを機に
さらなる進化を目指しております。




美と健康を求める女性たちと共に
次の高みに上がるための準備を始めました✨






文字通り世界を知る鈴木社長から
より多くのアドバイスをいただいております。


REBORNの大切にしている
調和と発展のポリシーが
継承されていくことを願ってやみません。













PILATES STUDIO REBORN

http://www.be-reborn.co.jp

電話(052)249ー0085

 


facebook : 相木淳子
Instagram : @aikijunko 







NEW !
テーマ:







REBORN12周年記念イベント
いよいよ
1週間後となりました♪



今回、イベントにご参加いただいた皆さま全員に
PILATES STUDIO REBORN オリジナルの
シャープペンシルを進呈いたします🎁✨







大人っぽくスタイリッシュなデザインで
お気に入り♡



当日、参加予定の皆さまから
「周年イベントすごく楽しみです💓」と
お声かけていただいてありがたい限りです。




この時期は毎年
準備等で忙しい日々になるのですが

これまでを振り返り
そして同時に
未来を見つめる時間を過ごしております。






溢れる想いを
形にしてまいります。



9月30日(日)

①10:00〜11:00(60分)【ピラティスレッスン】
担当)ASUKA    料金)3,000円

→こちらはまだご参加いただけます。



②11:30〜12:30(60分)【女を磨く☆女性ホルモンとの付き合い方】
担当)JUN         料金)3,000円

→まもなく定員により締め切りとなります。




③12:45〜13:45(60分)【コミュニティランチ】
お弁当代1,500円前後 

→まもなく定員により締め切りとなります。



④14:00〜14:30(30分)【ピラティスマシン紹介】
料金)無料

→こちらはまだご参加いただけます。



⑤14:45〜16:15(90分)【ダンスピラティス】
担当)JUN         料金)3,000円

→定員に達したため締め切りとなりました。










お席の確保は残りわずかですが
ご興味のある方は
ご連絡をお待ちいたしております。



















PILATES STUDIO REBORN

http://www.be-reborn.co.jp

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女性らしさを引き立ててくれる
流れる動きが好き♡
   






腕の動きは
肩甲骨と連動していることが
見て取れると思います。


動きを背中から
感じられるようになること
大切なキーポイント!






このように
サイドラインを伸ばしながら働かせる動きは
なかなか日常生活では使わない動きなので
どうしてもたるみやすい部分になってしまうものです。




からだは
使わないところから衰えていきますので
女性らしいラインをキープするためにも
積極的に取り入れていきたい動きのひとつです。











キラキラREBORN12周年イベントキラキラ募集中

・10:00〜11:00(60分)【ピラティスレッスン】
担当)ASUKA    料金)3,000円

・11:30〜12:30(60分)【女性の身体】
担当)JUN         料金)3,000円

・12:45〜13:45(60分)【コミュニティランチ】
お弁当代1,500円前後 

・14:00〜14:30(30分)【ピラティスマシン紹介】
料金)無料

・14:45〜16:15(90分)【ダンスピラティス】
担当)JUN         料金)3,000円











PILATES STUDIO REBORN

http://www.be-reborn.co.jp

電話(052)249ー0085

 


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昨日のお勉強は
肩・肘・手首の機能解剖学でしたメモ









動作というものは
3Dで考えていくことが大切。
いろんな動きが組み合わさって
複合的に動いていくものですからね♪



やはり全ての動きは
“体幹”から起動されることが大切。



それも背中にスイッチが入って
動作を行うことで

パフォーマンスが上がるのだ。





からだってね
骨、筋肉、神経系
全て繋がっているので


やっぱり
全体を通して整えていく必要性がありますよね。





それが結果
リンパの流れが良くなり
血行がよくなり
全身に酸素や栄養分が十分にいきわたり


美容にもつながるわけです✨






からだのこと
色々なアプローチで勉強するたびに

この仕事に出会って本当によかったなと心から思います。




じぶん自身も整えられるし
それを周りにもお伝えすることができ
みんなを健康に導くことができる✨

あー最高だ〜〜。

お勉強大好き❤️







ちなみに波動測定もしていただきました。



お仕事帰りで
なんだか力抜けてる表情が笑えますけろけろけろっぴ






至って健康体でしたが、、






少々腎臓くんがおつかれモードでした😅






ここ最近は特に
ハードスケジュールだったからな〜あせる




鍼灸で内側のバランスを
リセットしてこよっかなウインク









キラキラREBORN12周年イベントキラキラ募集中

・10:00〜11:00(60分)【ピラティスレッスン】
担当)ASUKA    料金)3,000円

・11:30〜12:30(60分)【女性の身体】
担当)JUN         料金)3,000円

・12:45〜13:45(60分)【コミュニティランチ】
お弁当代1,500円前後 

・14:00〜14:30(30分)【ピラティスマシン紹介】
料金)無料

・14:45〜16:15(90分)【ダンスピラティス】
担当)JUN         料金)3,000円











PILATES STUDIO REBORN

http://www.be-reborn.co.jp

電話(052)249ー0085

 


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Instagram : @aikijunko 







テーマ:

本日より

マットピラティスインストラクター養成の

ベーシックコースの受講生に

きくこさんが加わりました。






きくこさんは

知多からお越しで

お家がお寺の奥さま。

二児の母でもあります。




お寺にお越しいただく

老若男女の皆さまに


ピラティスで心身ともに

リラックスしていただければとの想いで

スタートされました。





ピラティスは

体が硬くてもできます!


運動不足気味の方

体力の低い方

シニアの方


もちろん

ダンサーや

アスリートの方にも

喜ばれるほど


幅広く対応できるのがいいところキラキラ







元々がリハビリから始まった

ボディワークですから



身体の使い方を再教育しつつ

その方に合った方法で

進められるのが

皆さんに喜ばれる秘訣になっているのかもしれませんねウインクラブラブ





これからの時代は

『 自分の体は自分で守る 』ことが

本気で求められています。





体・心・魂が喜ぶこと。



自分にとって

これだ✨と思えるものに出会っていけたらいいですね♪



ピラティスは

きっと多くの方の“これだ✨”

お応えできるものだと確信しております😌









さーて

受講生の皆さま

今後は3名で

楽しみながら

頑張っていきましょうね😊💓











キラキラREBORN12周年イベントキラキラ募集中

・10:00〜11:00(60分)【ピラティスレッスン】
担当)ASUKA    料金)3,000円

・11:30〜12:30(60分)【女性の身体】
担当)JUN         料金)3,000円

・12:45〜13:45(60分)【コミュニティランチ】
お弁当代1,500円前後 

・14:00〜14:30(30分)【ピラティスマシン紹介】
料金)無料

・14:45〜16:15(90分)【ダンスピラティス】
担当)JUN         料金)3,000円











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http://www.be-reborn.co.jp

電話(052)249ー0085

 


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テーマ:
本日より
マットピラティスインストラクター養成コースの
ベーシックをスタートされた貴子さんです♪





3人のお子さまのママで
ネイリストでもあります✨



ネイルはいつもご自分でされるそうです✨ 






周りにいらっしゃる産後ママや
シニア層の方々へ
ピラティスをお伝えしていくのが
今後の目標とのこと。




当スタジオに決めた理由は
「ムキムキでもなく、細すぎでもない、女性らしい身体に憧れていて、まさにJUN先生がそうだったから!」とおっしゃってくださいました。




わー
ありがとうございます😭✨



それはわたし自身が自分に課して
大切にしていることでもありますので
とっても嬉しいです。






女性だからこそ
大切にしたいこと

そして
女性特有のお悩み

お互いにいろんなことをシェアしながら
ピラティスの理論と共に
1日目を終えました。





身体管理に意識の高いお父さまが
今回の決断を応援してくれているそうです。

これからが楽しみですね😊💓











キラキラREBORN12周年イベントキラキラ募集中

・10:00〜11:00(60分)【ピラティスレッスン】
担当)ASUKA    料金)3,000円

・11:30〜12:30(60分)【女性の身体】
担当)JUN         料金)3,000円

・12:45〜13:45(60分)【コミュニティランチ】
お弁当代1,500円前後 

・14:00〜14:30(30分)【ピラティスマシン紹介】
料金)無料

・14:45〜16:15(90分)【ダンスピラティス】
担当)JUN         料金)3,000円











PILATES STUDIO REBORN

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電話(052)249ー0085

 


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テーマ:


お料理教室に行って来ましたよ♪





前回の教室で
ご縁をいただいた素敵なお仲間と♡


お料理教室の前に
はじめてのピラティスを体験していただきました。


















ピラティスで
しっかりほぐして
しっかり伸ばして
しっかり動いて
しっかり笑って😂



そのあとの
ご飯もおかずも
最高に美味しいこと✨✨✨



トマトもずく✨





もちもち蓮根冬瓜あん✨





豚肉の南蛮パン粉揚げ✨





揚げ穴子とゴボウの山椒ご飯✨





海老と長芋の唐辛子炒め✨   




焼きなすのお味噌汁✨






梨の紅茶ゼリー✨







これからは
ピラティス→お料理教室が
セットになりました😊



きちんと身体を動かして
栄養の勉強して
調理の勉強して
面白おかしくおしゃべりをして




わー
女子だよね〜ハローキティマイメロディけろけろけろっぴ




でもこれが一番の健康美容の
秘訣だったりしますよね❤️




圭子さん、ちかさん、さとみさん
どうもありがとうございました。










キラキラREBORN12周年イベントキラキラ募集中

・10:00〜11:00(60分)【ピラティスレッスン】
担当)ASUKA    料金)3,000円

・11:30〜12:30(60分)【女性の身体】
担当)JUN         料金)3,000円

・12:45〜13:45(60分)【コミュニティランチ】
お弁当代1,500円前後 

・14:00〜14:30(30分)【ピラティスマシン紹介】
料金)無料

・14:45〜16:15(90分)【ダンスピラティス】
担当)JUN         料金)3,000円











PILATES STUDIO REBORN

http://www.be-reborn.co.jp

電話(052)249ー0085

 


facebook : 相木淳子
Instagram : @aikijunko 




テーマ:
本日より
セカンドコースをプライベートで
スタートした杏奈さんです。





彼女は現在
骨盤トレーニングのインストラクターとして
活躍する中
さらなるスキルアップのため
“ピラティス”の要素を取り入れたいと
岐阜県からおみえになりました。


3歳と5歳のお子さまがおみえになる
ママさんです♪



骨盤トレーニングとは
カイロの先生が考案された
プログラムだそうで
ピラティスとの共通点が多いのも特徴のようです。


その参加者は
ご年配の方や
不調をかかえていらっしゃる方が多いとのこと。



セカンドコースでは
肩こり・腰痛・姿勢改善のプログラムを
厳選してプログラムしてありますので


習得されたら
さらに喜ばれること
間違いなしですね♪




そんな姿を
想像するだけで
わたしも嬉しいな😊✨

一緒に頑張っていきましょう。





ピラティスの養成コースに
ご興味のある方は
こちらをご覧くださいね♡





※プライベートをご希望で進まれる方は 
ご都合に合わせて
いつからでもスタートできますが
年内まで様々なコースが立て込んでおりますので
現在の募集は、年明けからのスタートとなります。
ご了承くださいませ🙇‍♀️














キラキラREBORN12周年イベントキラキラ募集中

・10:00〜11:00(60分)【ピラティスレッスン】
担当)ASUKA    料金)3,000円

・11:30〜12:30(60分)【女性の身体】
担当)JUN         料金)3,000円

・12:45〜13:45(60分)【コミュニティランチ】
お弁当代1,500円前後 

・14:00〜14:30(30分)【ピラティスマシン紹介】
料金)無料

・14:45〜16:15(90分)【ダンスピラティス】
担当)JUN         料金)3,000円











PILATES STUDIO REBORN

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電話(052)249ー0085

 


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テーマ:
朝活ピラティスが
レギュラークラスになりました。



 

◯毎週火曜日
7:15〜8:00(45分)マットピラティス
料金)2,500円(税込)




◯毎週木曜日
7:15〜8:15(60分)マシンピラティス
料金)4,860円(税込) 





担当インストラクター)SACHIKO




☑︎朝の時間を有効活用したいと思っている方


☑︎身体を整えて1日をスタートしたいと思っている方
 

☑︎しなやかな身体を目指している方


☑︎お仕事前にスッキリと出社したいと思っている方


☑︎ニューヨーカーな生活に憧れている方
 

是非オススメです❤️



インストラクターSACHIKOは
栄養士の資格を持ち合わせ、日々バランスのとれたヘルシーな食事を実践しています。
栄養面でのアドバイスももらいながら
もっと輝くあなたを共に磨いてまいりましょう♪








キラキラREBORN12周年イベントキラキラ募集中

・10:00〜11:00(60分)【ピラティスレッスン】
担当)ASUKA    料金)3,000円

・11:30〜12:30(60分)【女性の身体】
担当)JUN         料金)3,000円

・12:45〜13:45(60分)【コミュニティランチ】
お弁当代1,500円前後 

・14:00〜14:30(30分)【ピラティスマシン紹介】
料金)無料

・14:45〜16:15(90分)【ダンスピラティス】
担当)JUN         料金)3,000円











PILATES STUDIO REBORN

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テーマ:
また来ちゃいました♪

千種区にある古民家風「文」




繊細なお豆腐に
お出しがよく効いてて


ん〜〜
何度食べても
最高に美味しい✨✨✨





それぞれのトッピングで
色んな味を楽しめるのもいい⤴︎


THE 和食!
これぞニッポンの味覚ですね。




お上品なデザートにも癒されます✨









さて、美味しいお料理で
幸せな気分になったところで


今から
周年イベントの
ダンスピラティスの考案のためスタジオへ。


今日はオフの日ですが
みんなに楽しんでいただけるよう
がんばろっと♪












キラキラREBORN12周年イベントキラキラ募集中

・10:00〜11:00(60分)【ピラティスレッスン】
担当)ASUKA    料金)3,000円

・11:30〜12:30(60分)【女性の身体】
担当)JUN         料金)3,000円

・12:45〜13:45(60分)【コミュニティランチ】
お弁当代1,500円前後 

・14:00〜14:30(30分)【ピラティスマシン紹介】
料金)無料

・14:45〜16:15(90分)【ダンスピラティス】
担当)JUN         料金)3,000円











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