◆見た目の変化が大きくビックリ♪【大阪市鶴見区お客様に食べながら痩せるダイエットコース】 | 大阪市鶴見区発!痩身エステ|筋膜リリース・ハイパーナイフで即実感!下半身痩せならおまかせ♪「ベクヴェーム」

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こんにちは!痩身ダイエット、ボディメイクならおまかせ♪

大阪市鶴見区の痩身エステサロン 

ベクヴェームの白男川ユキです蓮 

 

 

 

本日は12月に3ヶ月半の「食べながら痩せるダイエットコース」を卒業されたお客様からの感想をご紹介したいと思います♪

 

 

 

 

 

大阪市鶴見区からお越しの30代の女性、H様。

 

 

 

 

地域の情報サイトの記者として頑張ってらっしゃるママさんです。

 

 

 

 

 

ご自身のお母さまとご主人と2歳のお嬢さんとの4人暮らし。




出産後、実家に戻られて体重が増え、体が重く動きにくくなり、階段もしんどくなったとのこと。



体調は、肩こりやふくらはぎのむくみ、冷えもあるということです。
 

 

 

 

 

 

「食べ痩せダイエット」でオススメしている食材と食べ方を実践。


 

 





そして、

 


・温かいお白湯を飲む。


・夜遅くに仕事をしながら食べてらっしゃった間食をなくす。


・麺やパンなどの小麦系を減らす。


・週のうち2日1日はお魚を食べる。


・淡色野菜、緑黄色野菜、海藻、キノコ類などできるだけ種類を摂る





などなど、徐々に取り組んでいただきながら、

 

 

 

お食事バランスを整えてくださった結果、

 

 

 

体重は2.35kg減になりました!

 

 

 

 

 

体重減以上に見た目の変化がありましたよ♪

 

 

 

<ビフォーアフター>

体の厚みが変わっています!

お腹もぺったんこになりましたね♪

最初はブラの線が目立っていたのですが、

お背中のお肉もとれて、スッキリしてらっしゃいますね。

 

 

お顔も小さくなってらっしゃるのが分かりますね^^

 

 

 

 

そして、終了後こんな嬉しい感想を送ってくださいました音譜

 

 

 

食べ痩せモニターをさせていただき、

 

体重以上に見た目の変化が大きかったのでビックリしました。

 

 

朝ごはんはしっかり食べないと太るとよく聞きますが、逆に食べない方が1日中、体が軽くアクティブに過ごせました。

 

 

ダイエットだけでなく、食べ物や調味料の知識も得ることができたので、教えていただいたことを今後も実践していこうと思います。

 

 

友達からは、モニター開始1ヶ月後からすでに「痩せた!痩せた!」と言ってもらえ嬉しかったので、リバウンドしないように気をつけていきます。

 

 

ありがとうございました!

 

 

H様、私の方こそ、ありがとうございました!!

 

 

 

 

お食事バランスも後半は整ってきて、

 

 

アドバイスもすごく熱心に取り組んでくださったので、

 

 

体調や見た目の変化に現れていたと思います。 

 

 


今回は体重の変化は少なかったですが、

 

 

無理せず地道に続けていただければ、変化は現れると思います❣️ 

 

 


まずはバランスの良いお食事からです。

 

 

 

頑張ってくださいねニコニコ

 

 

 

ありがとうございましたラブラブ

 

 

 

 

 

年末年始からの体重アップが気になる方、きちんと食べながらも体重を落としたい方にオススメです!

 

 

食べながら痩せるダイエットメソッド

 

 

 

 

 

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