こんにちは、 小顔、痩身、美肌で速攻若返り♪
大阪市鶴見区のアンチエイジングケア専門 隠れ家エステ
ベクヴェームの白男川ユキです
台風でかなりお天気が荒れていますが、関西は昨日少し晴れ間もあり、暑さが戻ってきましたね。
暑い夏はどうしても半そでやノースリーブなど薄着じゃないと我慢できません(x_x；)
ただ、半そでやノースリーブを着る際には「二の腕のたるみ」って気になりませんか？
ポパイがよくやっていた「力こぶ」は「上腕二頭筋」という筋肉。
この「上腕二頭筋」は重い荷物をひじを曲げて持ち上げる時に使う筋肉なので比較的鍛えやすい筋肉。
一方「二の腕の振り袖」と言われる、プルプルになりやすい腕の筋肉は「上腕三頭筋」。
ちょうど「上腕二頭筋」の反対側の筋肉に位置し、なかなか使われない筋肉のため脂肪がつきやすく、ついた脂肪もなかなか燃焼しにくいんです。
二の腕引き締めには、この「上腕三頭筋」の筋肉を意識して動かしてやることが大切
でも、首や肩、背中、肩甲骨周りの筋肉が緊張して、慢性的な肩こりが続くと、腕を動かすために活躍する複数の筋肉の働きが低下してしまうこともあるんです。
さらに腕の血流も代謝も悪くなり、どんどん脂肪を溜め込む結果となります
なので、二の腕だけを鍛えるのではなくて、まずは首や肩、背中、肩甲骨周りの筋肉をほぐし、肩こりをなくしていくことが、二の腕引き締めにはとっても大切なんですよ。
今回の真夏のキャンペーンのボディコースでは、二の腕を集中して引き締めるコースをご用意しています♪
また二の腕はなかなか痩せにくい箇所でもありますので、お得な価格で継続して受けていただき、結果を実感していただけるようにしています♪
「背中・二の腕スリムコース」は、通常１回10,000円のところ、３回25,500円（税抜）で受けていただけます！
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さらにうれしい15分背中無料マッサージ付き！ですので、かなり頑固な肩こりも楽になっていただけると思いますよ＾＾
↑肩周りのハイパーナイフ。温めながら、筋肉をやわらかくほぐしていきます！
かなり気持ちいいですよ～＾＾
まだまだ暑い季節が続くので、ぜひ今のうちに受けてみてくださいませ。
※1ヶ月半以内に3回のご来店になります。
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