こんにちは！小顔、痩身ダイエット、ボディメイク、美肌で速攻若返り♪
大阪市鶴見区のアンチエイジングケア専門 隠れ家エステ
ベクヴェームの白男川ユキです
先日テレビで「秋バテ」が今の時期多いという話をしていました。
「秋バテ」の症状はこちら↓です。
・身体がだるい
・肩こり
・頭痛
・やる気がでない
今年の夏は暑く、また節電の影響もあったので、冷たいものを飲んだり食べたりすることが多かったため「身体が冷えている」方が多いというのが原因の一つなのです。
冷たいものを食べたり、飲んだりすると・・
↓
特に内臓が冷えて活動が弱まっている
↓
血流が悪くなり、栄養が細胞にとどきにくくなる
↓
身体も疲れやすくなり、肌もくすむ
対策としては、「身体を温める」ことが大切！
ぬるめのお風呂にゆっくりつかる
スープなど温かいものを一品食べる
水を飲むなら、常温かお白湯
しょうがや根菜類など身体を温める食べ物を食べる
サロンケアでは、「フラッシュリンパコース 」がオススメ。
冷えて代謝が悪くなった身体は「秋バテ」だけでなく、「痩せにくい」「むくむ」といった状態でもあります。
冷えた身体には老廃物が滞り、むくみやセルライトができてきます。
フラッシュリンパは深層リンパにある老廃物をつぶして流し、身体を温めて代謝を高めていく「スーパーデトックスコース」。
冷えてしまった身体を燃えやすい身体へ体質改善。
これからの季節、ぜひお試しくださいね。
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