募集中
美肌ナイトパーティー
be naturally×はとむぎ美人
特別コラボイベント
来るだけで美肌になっちゃうよ！
6/7金曜日
18:30開場
19:00スタート
21:00終了
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今日は、2回目の梅雨の薬膳レッスンでした。
メニューはね。
前と同じですけどね。
皆さんに好評だったのは、大根のデトックススープ！！
これ、簡単なのにすごく効果が高い。
こんなお声もいただきました↓
大根デトックススープは、薬膳的にもデトックスを最大限生かす処方が組まれています。
こちらのスープは、消化力をあげる&体にたまった古い油脂を流すことに優れています。
体の匂いってさ、大体が体の中の古い油脂が酸化して出てるんですけど。
だから、古い油脂がたまってない赤ちゃんは臭わないよ。
それの改善にもすごくいい！！
ぜひ、匂いで悩んでいる
旦那さんに！笑
そして、古い油脂を流すからか、肌のくすみも取れていき、⬆️のインスタで感想をいただいたように肌がワントーン上がるわけです。
ちなみにこれ、うちの旦那さんで実証済み。
効果が絶大過ぎて
毎日大根スープ飲みたい
朝晩必ず用意してほしい
これがないと無理
と言われます。笑
効能がこれだけわかると、続けるモチベーションにもなりますよね。
写真がないけど、ハトムギのずんだ餅風も大好評〜！！
甘いものも工夫すると、体に良いものに変化します。
美味しく楽しく過ごさないとね！！
薬膳の本を読んでもある程度食材の勉強はできるけれど、どう組み合わせるか？が結構ポイントなのです。
今日お伝えした
◉体のなかにたまった湿気を出しやすくする、またその働きを促進してくれる食材との組み合わせ
◉消化力をあげて、水を毒にしない方法
などなど、講座でお伝えできることは本ではわからないですもんね。
食べもののセレクトと、食べものの組み合わせは、言わば体への指令になるものです。
体にどんなふうになってもらいたいか？
そこから食材を選んでいきます。
もちろん、調理法も大事です。
人生の質の差を生むのは、ちょっとしたことの積み重ねだと私は思います。
日々向き合う食事を適当にすることは、人生を適当に終わらすこと他なりません。
せっかく向きあうなら、知識もそこにプラスできればいいなぁ〜と思いますよね(^^)
家庭でできる薬膳。
ぜひ、よかったら学びに来てください(^^)
次回は、夏の暑さ対策の薬膳をやります。
夏バテ防止も兼ねて！
さぁ、どんな食材が出てくるかな？(^^)
お楽しみに！！
fusae takeda
be naturally代表
〜ご案内〜
夏の薬膳ごはん会
暑さ対策をして、
汗で出て行くエネルギーも補いましょう
6/30（日）11:30〜14:00 満席
7/6（土） 11:30〜14:00 追加日程で募集中
事前告知
7,8月は、薬膳ごはん会はお休みとなり、
簡単＆美味しい発酵料理まつり開催します！
ぜひ、お楽しみに！
手作り石鹸レッスン
固形石鹸
リキッドソープ
be naturallyではどちらも作成いただけます。
詳細はこちら
いち早く講座情報や私の近況を配信します。
不定期なプレゼント企画も♡
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