いまよがオンライン カナです
いつもご訪問ありがとうございます
今日（6/21）国際ヨガデーです。
様々な場所でYOGAイベントが開催されるなか、
主婦業に勤しんでおります
～自分の義務を果たすこと～
これも、立派なYOGAであり。
カルマヨーガ（行いのヨガ）といいます
先週は、YOGAの集まりで
送別会を2度もしてもらいました
YOGAのインストラクター同士で
話してると、節々で、
個々の課題が見え隠れするのが
とても楽しく、興味深いのです。
あるあるなのかなぁ～
きっと、向かっている先が明確で、
常に、自分を観ているから。
そして、それをシェアしてくれるから
節々に現れるんだと思いますけどね。
YOGAしてる人って
オープンな人多いから
【人】っていいなぁ～
好きだなぁ～
って思います。
人それぞれ課題が違うから、
得てるものも、そうでないものも違い。
難なく、理解できることや、
それはどうゆうこと？
と聞き返しても謎なこともあるけど＾＾
どんな状態であっても、
一生懸命な姿は
美しい！！
と惚れ惚れします。
皆違うから、面白いよね。
ALL OK！だよね！
で、笑い合えるのも、また楽しい。
相手と自分の違いを認め、
それに、エゴを付け加えようとせず
ただ、ありのままの相手を認め
無限の可能性を信じられること。
それは、先生とゆう立場である以上
土台であり、基本になるんだけど。
距離感が近くなると
難しくもなります。
人間は、エゴがないと生きていけないけど
エゴが強くなると生きづらくなる。
良い！悪い！
とジャッジする心は、とても疲れます。
自分の中での葛藤や、
人の考えや言葉に触れるだけで
反応が起こります。
そして、またジャッジしようとする
心が動き出します。
インド哲学（YOGA）では、この世は
マーヤー（幻想）でできている。
と言われる、諸行無常の世
どんな自分であっても。
何を好きでも、嫌いでも。
（↑好き嫌いは、ジャッジだけど、等身大でいいのです）
いい！悪い！もないですよね
ただ、過去でもない、未来でもない
今のそのまんまの 自分を俯瞰的に。
見よう！見よう！とがんばらず
ただ、感じてみよう。
今の感覚だけを。
Keep Smilling Be yourself
Kana
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木曜： 10：30～12：00（90分） 美姿勢YOGA
6/27（木）まで
日曜： 11：30～13：00（90分） アロマYOGA
6/23（日）まで
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