日に日にあたたかくなるようですね。

 

紫外線量が増え

空気も花粉やらで汚れてきて

お肌の不調があらわれやすいこの季節

 

お食事に

乳製品や青魚、レバーを取り入れると

皮膚の再生や肌の抵抗力をつけるビタミンが摂れます。

 

と、あすけんサプリが言ってます 下矢印

 

 

皮膚の再生や 肌の抵抗力をつけるビタミン

 

A B類 C  D  E と、どのビタミンもあなどれない!

 

 

 

 

 

 

 

 



 

 

我が家に遊びに来たヒヨドリラブラブ

 

 

 

 

 
 

サンキャッチャーの光を受けたセロームの葉

 

 

 

 

 

ビタミンで絶好調で春を迎えましょう♪

 

 

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