今年最後の表情筋グループレッスンは
目の周りの筋肉がメインでした。
目を開ける時に額の筋肉を使っていると
額の横ジワが深くなります。
自分がそうしていることに
気づいていない方が
結構居られます。
無意識に動かしている額の筋肉を止めるのは
肌に優しいサージカルテープ
額にテープを貼ると
急にマブタが重く感じられたり
額が動こうとしたことを感じられて
動かしていたんだ私
気づくことは大きな一歩です。
上マブタの筋肉を鍛えて
テープでクセを止めましょう。
お家でテープを貼った時は
忘れて荷物を受け取ったり
ゴミ出しにご注意くださいね。
変顔シックス
