表情筋は顔の表面にある筋肉。
身体の影響をモロに受ける。
だから
身体を整えることはとっても大切。
表情筋の連続講座では
肩甲骨の周りの筋肉をゆるめる体操
今年は
サラ回し。
サラ隊長回しではない。
ちょっとベリーダンスのような動きのそれは
少し複雑。
だから
覚えてもらうのに
表情筋のトレーニングの合間に
サラを回す。
毎年恒例
麗しの表情トレーニング
場所は京都四条烏丸にあるファーストフィニッシングスクール
エレガントなダリエ先生のサロン
今日からスタート
次回、二週間後のレッスンでは
今日の復習と新しいレッスンの合間に
サラ回しと
ゴルフボール転がしをすることでしょう。
ダリエ先生も回してくださった。
ダリエ先生がされると
ますますベリーダンスに。
画像はありません 笑
スマイルレッスン
使い方によってイメージがまったく変わる笑顔。
笑っているつもりでも相手に伝わっていないこともあります。
やわらかく、優雅で、ずっと笑顔で居続ける持久力をつけるレッスンです。
東京乃木坂 2月10日(日) 10:00~12:00 募集中
→ 詳しくはこちら
表情筋連続講座
フェイスニング(デコルテから上、表情筋30種類のトレーニング)
を毎回前回の復習をしながら習得、習慣にできる講座です。
4月7日(日)11:00~12:30 4/21 5/19 6/2 6/16
90分×5回
→ 詳しくはこちら
単発表情筋レッスン
フェイスニング(デコルテから上、表情筋30種類のトレーニング)
を3回のレッスンに分けました。
どの講座から受けていただいても大丈夫
3つの講座を受けていただくと
フェイスニング全種類を受けていただくことになります。
遠方や多忙の方のための単発講座。
復習レッスンとしてもご利用いただいてます。
①笑顔 くいしばるクセの改善と頬のトレーニング
東京乃木坂 3月10日(日) 10:00~12:00 募集中
大阪梅田 2月24日(日) 11:00~13:00 募集中
②目の周りの筋トレと額の横ジワ眉間の縦ジワ予防改善
東京乃木坂 4月14日(日) 10:00~12:00 募集中
大阪梅田 3月24日(日) 11:00~13:00 募集中
③たるみ改善小顔 表情筋トレーニングとセルフケア
東京乃木坂 5月12日(日) 10:00~13:00 募集中
大阪梅田 4月28日(日) 11:00~13:00 募集中
→ 詳しくはこちら
変顔シックス
表情筋をはじめとするセルフケアと
施術で半年(6回)で顔を変えていくコース
→ 詳しくはこちら
「大阪ほんわかテレビ」出演
光eoケーブルテレビ「ゲツ→キン」出演
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