ロングドレスを買って１キロ痩せたが
ソワレが終わって 1キロ増えた
ピラティスの先生がおっしゃった
イベントが終わって副交感神経優位になったんでは
ならば、ゆるめてあげようと
ゆるゆるしてたら
また、1キロ増えて ２キロ太った
体脂肪は王子のピラティスを受けてから
２％落ちたまま。
王子曰く
筋肉がついたのでは。。
そうかな
だったら嬉しいが
とにかく。
気合いを入れようと
ヨガマットを買いました
いつまでもゆるんではいられない
ピラティスの先生おススメ スリア
色は大好きな黄色にして紫のソックスも
黄色と紫は、大好きな組み合わせ。
今日さっそくピラティスで使ってみたら
好きな色なのでテンション上がりがんばれる～
「この色の組み合わせは洗練された雰囲気になるけど
下手したらチンドン屋」
と、教えてくださったのは
洗練された女、ダリエ先生（奥田理恵先生）
この立ち姿素敵～
もうウットリ～
ダリエ先生のサロンで
来年も表情筋連続講座をさせていただきます。
１／２１～ 京都でスタート
また、ダリエ先生に会える喜び～
単発表情筋レッスン
どの講座から受けていただいても大丈夫
3つの講座を受けていただくと
フェイスニング全種類を受けていただくことになります。
復習レッスンとしてもご利用いただいてます。
①笑顔♪くいしばるクセの改善と頬のトレーニング
梅田2/25(日) 募集中
乃木坂 2/4(日)募集中
②目の周りの筋トレと額の横ジワ予防
梅田
乃木坂 3/4(日)募集中
③小顔・たるみ 表情筋トレーニングとセルフケア
乃木坂4/8（日）募集中
梅田1/21(日) 募集中
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おかげ曼荼羅と表情筋のコラボ
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表情筋連続講座
梅田 2/10(土)～ 残席２名様
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「大阪ほんわかテレビ」出演
光eoケーブルテレビ「ゲツ→キン」出演
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