京都は快晴
暑い～
午前10時から
キレイを磨く表情筋連続講座 4回目
今日は口輪筋・頬筋などなどお伝えし
表情豊かと無表情の違いをつかんでいただくワークをしていただきました。
写真を撮ってブログにアップしておかないと 前回何着たかもう、わからない～。
午後1時半から
大文字山が見える朝日カルチャーで
テーマは ほうれい線
ほうれい線は 小頬骨筋という筋肉が衰えると深くなります。
もちろん原因はそれだけではありません。
小頬骨筋は難しい。
しかし細くて衰えやすいので
ぜひ正しいトレーニングを覚えていただきたい。
しかし、難しい。
ああ、何回も繰り返したくなるくらい難しい。
近道は正しい筋肉の位置を指で触って意識することです。
大きく動かそうとしない。
みなさん アンケートに「難しい」と書いてらっしゃいます。
はい。そうなんです。
何回も注意点申しあげ、最後にもう一度練習いたしました。
がんばってくださいまし～
明日はメイクの雅美さんにお願いして
プロフィール写真を撮影していただきます。
その雅美さんとのコラボ
◆日時 11月16日(土) 午後1時30分～4時30分
◆場所 神戸北野異人館キャセリンハウス
三ノ宮から徒歩10分
http://www.kobe-catherine-house.jp/Guide_Access
◆早割料金 8,000円 (10/10まで)
ペア料金 8,000円
通常料金 9,000円
(ケーキ・お茶付き)
トータルビューティコーチ雅美さん → こちら
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