朝 早くから放送されます！
昨日の
ＦＭ愛媛
だけの画像・・・
すいません。
下書きの
つもりが
アップされていました。
昨日は録音に行ってきました。
「櫃本真聿の～care of life～」
毎週土曜7:00～7:30
医師の櫃本真聿（ひつもと しんいち）先生と
パーソナリティ石井紀代さんが
健康についてはもちろんの事、
少子高齢化社会の中での生き方をリスナーと
共に考え行動する番組です。
１０月１５日と２２日の２週にわたり放送予定です。
内容はもちろん
姿勢について
ラジオで
どれくらい伝わるかわからないですが
櫃本先生も石井さんもさすがの話し上手、聞き上手
僕に気持ちよく話をさせてくださいました。
ありがとうござました。
楽しかったです
そしてしゃべりすぎたように思います
でもそのおかげがどうか
今度お二人が体験に来てくださることに
なりました。
それも楽しみ
そして
もちろん放送の間に音楽も流れます
『リクエストがありますか？』
ということで
２２日のほうは
２曲とも僕の好きな曲をかけていただく予定です。
楽しみなんですが・・・
その日は
松山にいない
さんし
講演会の下見へ
いよいよ
明後日に
やってきます
講演会の日
今日の愛媛新聞にも案内していただきました。
チラシをクリックすると大きく見れます。
席は５８０席
講演者側から見ると
ほぼお客様の顔が見えるので
僕にとっては反応を見ながら
できるので話しやすいですね。
ちなみに
明日と明後日は大ホールにて
よりもとお笑い・・・・があります。
あの僕と同じ名前
さんし 師匠 （桂 三枝さん）
が来られるとか
会えるかな
さんし
愛媛ではなく東京で出会う
東京での
講習会で
いろんな方との出会いがありましたが
なんと
ブログで読者登録している
河上 一成さん
に出会いました。
すごく優しい感じで
好青年という言葉がぴったりな方です。
前からお店に
遊びに行きたかったのですが
なかなか
機会がなかったです。
同じトレーナーとして
いろいろ情報交換ができればと思っていたのですが
まさか
東京で会えるなんて！
しかも
１４人ほどの研修者の中に
もう一人愛媛の方が！！
って言ってたら
僕も愛媛出身です！！って
愛媛の名前が売れました。
愛媛の３人組
４日とも一緒に学びました。
おかげさまで
楽しい研修でした。
また近いうちに
河上さんのところへ
遊びに行きたいと思います。
さんし
東京に行ってました
４日間
東京へ講習会に参加してきました。
朝から晩までだったので、
あまりゆっくりする間もなく
あっという間に４日間が過ぎました。
いろんな方との出会い、
そして充実した講習。
今後に活かせる内容でした。
あっ
本日
テレビ愛媛の
夕方のニュースで
テレビにださせていただきました。
姿勢改善について
僕がうまく伝えれなかったところを
アナウンサーの方が
まとめてくれていました。
ありがとうございました。
自分を客観的に見れて
またよい気づきをいただけました。
さんし
本日の夕やけ
秋の夕やけが一番好きかも
競輪選手のセッション
昨日
以前からの知り合いの競輪選手○○さんが
パーソナルセッションを受けてくださいました。
ピラティスメインで！！
今回で2回目でしたが、
初回の後に自転車を１００Ｋｍくらい乗ったらしく
以前なら腰が痛くなっていたのが
痛くならなかった様子。
お尻の使い方や
肩甲骨周りの動きを
ピラティスリングで調整したり・・・
たしか
今週末がレースなので
どんな結果が出るか楽しみです。
○○さん
お腹とケツをしっかり使ってきてくださいね！！
さんし
美脚を求めて三千里！？ 横浜でした！
先週の横浜への目的は
美姿勢、美脚のスペシャリスト
石井 完厚先生のところへ
勉強のために行ってました。
限られた時間でしたが
とてもわかりやすく
熱心に教ええくださいました。
石井先生ありがとうございました。
10月から
姿勢改善コースと今回の美脚コースの2本立てで
パーソナルセッション活動をしていきます。
綺麗に見える歩き方と美脚になる歩き方とは違いがあります。
美脚を作るためにも
やはり
ますはお腹からです。
僕は美脚メソッドで自転車でしまなみ海道を走れる脚にしていきます。
さんし