満足度の高い間食シリーズセブンイレブン商品プレーンヨーグルト冷凍ブルー... この投稿をInstagramで見る 満足度の高い間食シリーズ セブンイレブン商品 プレーンヨーグルト 冷凍ブルーベリー プレーンヨーグルトに冷凍のブルーベリーを混ぜて食べます。 プレーンヨーグルトだと味気ないという方にはオススメです。 ヨーグルト1個、冷凍ブルーベリー1袋合わせて341kcalで、1度に全部召し上がるにはボリュームがあるので2、3回に分けて召し上がると良いかと思います。 加糖されたヨーグルトは糖質量が多いので、無糖、プレーンがオススメですが、味気ない！という方も多いはず！ ベリー系の果物（イチゴ、ブルーベリー）は糖質量も低く、ビタミンCも豊富！ お試しくださいませ！ 『#パーソナルトレーニングBDS』 東京都豊島区西池袋5－4－8 河野ビル7F 最寄駅 JR各線 池袋駅 徒歩5分 東京メトロ各線 池袋駅 徒歩1分 TEL 03-6914-0992 EMail info@bds.jp #池袋#BDS#パーソナルトレーニング#加圧トレーニング#inbody#パワープレート#減量#増量#ダイエット#バルグアップ #痩せる #筋トレ #引き締め #ヒップアップ #美容 #健康 #食事 #体験トレーニング受付中 #女性 #パーソナルトレーニング #男性 #ダイエット #トレーニング #マンツーマン指導 #コロナ対策 #換気 #除菌 #短期集中コース #セブンイレブン #ヨーグルト #ブルーベリー パーソナルトレーニングジムBDS 池袋(@ikebukuro_bds)がシェアした投稿 - 2020年Aug月23日am5時09分PDT
